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初馬-2015名古屋馬拉松

說真的我不知道這篇心得該從何寫起..............................................
因為我根本沒想過自己可以跑完馬拉松  
不過一到火車站看到這海報就很熱血了,人家是個沒跑過馬拉松的阿俗好嗎  
在泰國出差的最後一天剛好是名古屋抽籤放榜,收到中籤的同時發現當時的主揪黛西落榜!
我都不知道應該要撞牆還是該慶祝自己抽上名古屋馬
還好百K姊也抽中了,不然我的初馬應該會非常的悲~情~  
身為馬拉松新手真是享盡各種福利...
當我在抖萬一落馬的時候,黛西、百K姊還揪了KELLY來火鍋團給我打氣
上貓空有好心的貓空纜車司機撈我上去練習,還有師大幫在旁邊加油打氣
想摸魚的時候黛西會說:不行!!!!,然後我就被拖著繼續跑完剩下的里程  
這輩子運動沒受過傷的我竟然還在賽前一個月遇到後下背肌拉傷
人生第一次上復健科做物理治療~
出發前的隱然要發作的背痛都讓我在邊抖(可能腰要斷了吧)邊跑(靠么配速手還沒帶)的內心戲下前進  
基本的流程應該是這樣
10KM ->蠻好的,腰沒痛
20KM ->2hr 08 mins,看來有機會
21KM ->夭壽啊~~腿好酸
27.2KM -> OH YA 破了我最長跑步距離,補給站吃個土產慶祝
30KM ->看來來不及,腿有夠酸
35KM ->到底是到了沒啦
40KM ->4字頭了(握拳)
41.4KM ->路邊阿伯:加油,阿豆600公尺
42KM->阿伯給我踹共,不是只剩600!!!!
42.195KM->怎麼覺得我快昏倒了,兩眼有點發黑,帥哥執事的臉看不太清楚  
結果4:40:25完賽.....從渣打以來的尾數人生繼續
ps:後來想想今年剛好40歲,這這尾數其實挺好的。
    人到40能以初馬完賽開場也是一種福氣啊....  
完賽才能拿到的Tiffany項鍊、完賽T恤、毛巾還有一瓶不知道做啥用的化妝品  
很虛榮的拿了Tiffany紙袋跟名古屋巨蛋拍照  
以下為全版本的內心戲,由於被幾位好友吐槽上面未免太摸魚,還是補完一下好了  
出發點罰站一小時多
由於本場是女子馬拉松,請注意重音是在"女子"上,再加上敝人是在H區出發(自己從A區開始算
就知道我多後面了),本區的殺氣當然是沒有ABC3區來的重,BUT!!!!我們這裡的決鬥重點完全
【不在裝備多殺,而在裝備多花!!!】,這邊最好的錶舉目所及就是Garmin220了啦~但是你可
已看到隔壁的阿桑很悠閒的從口袋拿出防曬來補,前面還有兩位看來有點年紀的日本歐巴桑穿
著蜜蜂裝很熱情的在拉筋......在這區我的打扮根本流浪漢啊~  
0~10KM
出發後經過跟站在舞台上的執事揮手道別(帥哥們~終點見啊!),是說出發前還有一些日本女生
跨過分區的跨欄,以百米衝刺的姿態奔到旁邊的流動廁所,你們是間諜吧!!跑這麼快早點出發啊,
不要混在H區啦!
在背痛會不會發作的陰影下終於開始挑戰人生第一馬,開跑10KM的路段上,不愧是日本人,
出發時人雖然多但不會擠到動彈不得,不像渣打出發時第1KM我足足有幾分鐘無法動彈,
在開賽腎上腺的加持下第1KM以6:30跑完,接著6:04(不痛)->6:01(還是不痛)->5:58(額..
好像有點超過了),不過這時候我真是開心到要跳起來了,腰痛應該是不會發作,有機會完賽了。
這真是美麗的開場,腳不酸腰不痛,天氣涼爽舒服,還有熱情的民眾加油跟秩序良好的水站~
前10KM很順利的在1hr03分左右跑完  
天氣非常好的一天,對於怕冷的我來說真的是賺到  

10~20KM
腰痛不發後跑的也比較輕鬆了,此時隔壁棚的半馬組開跑,最外側的賽道讓了一道出來,此時
開始看到一些宛如怪物般日本選手從你身旁咻咻地趕過去,還看到很蝦的兩位男子選手邊吵鬧
邊往前跑(對...吵鬧!!!!還順便輾平了一堆人),也有穿著著很休閒短褲跟T恤的跑著,以悠閒
的跑姿跟在全套專業跑裝的選手後面(前面的選手壓力很大吧!),漸漸也有心情看路旁的cosplay,
有杯麵、三角飯糰、不完全的拉拉熊,各種公主(我分不出誰是誰=.=),對向過來的小
叮噹以及春麗(人家穿旗袍的已經折返了!!!!),還有對向重機前導的菁英選手由對向回跑時,
整場的跑者都對著他們鼓掌加油,此時腿力好像還可以,2:07左右跑到了20KM
的水站。  
據說我妹在這邊等了我很久,但是人太多了又沒約好,所以沒遇到>_<  
21~30KM
就在我想說該不會要腿痠了吧,果然~人就是不能自己唱雖自己,一過21KM的水站立刻覺得
腿痠爆了~到達22.5左右的第一攤有食物的補給站趁機狂吃了香菇巧克力,拿了
愛知土產糖果、喝了運動飲料跟水,繼續往前奔,偏偏這區的風景就是一個很醜的高架橋,
一邊腿痠一邊罵髒話,一直到逐漸接近名城公園跟名古屋城一帶才開始有點好風景可看,
當時不知死活在25~26KM處又回復到6:20左右的配速,害我以為是不死鳥重生,沒想到
這一切果然又是個幻覺,因為我看到對象折返的人的角度(啊啊啊啊啊啊~~我現在在下坡
段啊),看一下對向的里程,天哪我要在35左右準備還掉這些下坡的爽度...................
.......,是有沒有這麼淒慘啊!不過為了慶祝自己跑到人生史上最長距離,27.5的補給站又
進去吃喝跟外帶惹。  
就算cosplay依然跑很快的日本妹  
31~40KM
進3後進入悲情的拖拖拖階段,此時算算時間4:30完賽bye~但是不能時間內跑完不代表我們
可以摸魚好嗎,中間放掉我放棄了這麼多的下午茶跟雞排是為了甚麼!!總之雖然已經掉速不少
,除了有補給站的路段上還是勉強不要掉到7分速,就在我心理一片苦情覺得快要守不住的時
候,路邊的一位小朋友在旁邊喊出了:【Let it go~Ganbade】,附近應該是有ELSA吧,
然後我就撲ㄘ了XDDD,內心的悲情戲碼立刻破功,想說悲哀個屁,這可是愛與和平連水都
不用搶的女子馬耶,繼續振作了一下,沒想到!!!又過了一段路前方有塊田地的路段竟然出現
了拉拉熊!!!!拉拉熊路旁跟大家揮手打氣~媽啊我眼淚都快流出來了,守不住430,那440內
也可以啦~~繼續盧看看  
不愧是金牌賽事,不愧是日本人.....  
41~42終點
這2公里跑起來根本跟20公里沒兩樣,遠望看不到終點巨蛋,近看茫茫人海,每100M的倒數
都是一種煎熬,路旁還有阿伯一直在喊里程數,那位喊600喊錯的阿伯!!!!!不要忽弄人啊~
你講完600後我至少又跑了400有ㄟ,這種時候心靈很脆弱的好嘛!!!
由於多年前花東賽進終點被超車的記憶始終不滅,最後1KM死~都~不~放,速度也回到了
比較像樣的6:20,看到終點的綠拱門的時候我覺得兩眼發黑,腳步不穩,時間甚麼之類的
也搞不清楚了,挑了一個長得很高的執事拿下我的Tiffany~結束了我美好的初馬。  
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後記,成績證明來了XD~
貼來紀念一下,之前被朋友問說中間吃喝拉撒大會還是照算嗎?
是的,還是照算啊!! 所以成績NET Time多少就是多少~  
分類:日記

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