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[減重][超仁]什麼是媽媽臀?改善媽媽臀的醫學美容方式有哪些?

產後易臀部肥胖、下垂鬆弛、脂肪堆積,俗稱“媽媽臀”。
生完孩子屁股變大,基本是所有媽媽都在關心的問題,那麼你知道生完孩子屁股變大的罪魁禍首是誰嗎?就是因為你的骨盆鬆弛了!不過你以為骨盆鬆弛僅僅是屁股變大嗎?它還會危害您的健康!生完孩子屁股又大又垂,這是大部分媽媽的困擾,其實這是盆骨打開造成的。
 怎樣改變這種情況呢?
骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線:由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節,恥骨聯合上緣構成的環形線。骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨及其韌帶連結而成。
骨盆生產前後的變化
孕期身體會分泌鬆弛素,使身體的關節及骨盆變得鬆弛,讓分娩變得容易。在孕後期和分娩時恥骨聯合軟骨鬆弛打開。打開程度大使得恥骨連接軟骨發生損傷。會有明顯的自發痛和壓痛。稱為恥骨聯合分離。
骨盆鬆弛的症狀
➤體形走樣
➤腰痛,肩酸
➤步行困難
➤內臟和子宮下垂
➤小便失禁
 幫助你瘦臀的小運動 
1、爬樓梯
爬樓梯,簡單又省錢,但是,因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎麼可能還想爬樓梯呢!其實,爬樓梯有很多好處,可以消耗卡路里,另外,如果你在走樓梯時,每次踏兩個階梯,可帶動您的大腿及臀部肌肉群,緊實您的臀部。
2、推牆
雙腿併攏,雙手撐在牆上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接著再朝牆靠近10秒,重複做,不僅可讓雕塑臀部曲線,也有收腹的效果,小腹會慢慢變平。
3、立姿蹲舉
最好能有彈力繩或是跳繩輔助,如果沒有,也可以空手做。首先,雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩,雙手再握住繩子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿與小腿間約成90度,靜止動作維持8秒後,再站直。至於該做多少次,就請依照您的個人情況調整。
4、前後步蹲舉
同樣可使用彈力繩或是跳繩輔助。腳踩著繩子後,兩腳成前後步,接著下蹲,使前後腳的大腿及小腿都成90度。
5、金雞獨立
找一把椅子,扶著椅背,一腳站直,另一腳在空中向後伸展,約2秒後,再放下。
運動+消脂針雕塑打造翹臀
 什麼是消脂針 
消脂針劑注射療程 (俗稱消脂針或溶脂針)已廣泛使用在局部減脂,其成分為去氧膽酸鈉(Deoxycholate,簡稱DC)與多烯磷脂醯膽鹼(Phosphatidylcholine,簡稱PC);前者用來破壞脂肪細胞膜,後者使被破壞的脂肪細胞乳糜化,更易被人體的巨噬細胞帶走吸收,輕鬆消除身上多餘脂肪。我們使用安全合格具衛服部核可字號的藥劑,在您施打前才拆封使用,絕無藥劑多人使用與不新鮮的問題。
消脂針的卓越優點 
●免動刀、無手術風險
●不留疤、恢復期短
●可摧毀脂肪細胞
●能緊致鬆弛的皮膚
●改善橘皮組織
●對於完全不想運動或改變飲食的人是局部變瘦的好辦法
●可量身打造療程
●不復胖效果持續
消脂針應用部位 
●瘦小臉(臉頰、雙下巴、脖子)、瘦手臂(蝴蝶袖、腹乳)、瘦肚子(腰間肉)、瘦腿(臀部、大腿、膝上、小腿)
●改善女生不易瘦的上手臂/蝴蝶袖/副乳/後背脂肪
●改善大腿脂肪堆積/難看的橘皮組織(產後臀腿最易堆積脂肪與橘皮!身材調整+局部美觀)
●消脂針改善臀部線條/雕微笑線/減少臀部脂肪囤積/改善臀部下垂
 效果是永久的嗎? 
基本上如果之後沒有特別的體重波動,效果是很好的,至少可以維持年3以上。但就和減肥後有可能復胖是一樣的,即便消脂的成果良好,如果於術後不維持正常作息、控制飲食,局部容易推積脂肪的地方仍然會因為剩餘的脂肪細胞又增大而可能讓脂肪層又慢慢增厚。
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#減重  #消脂  #肉毒  #瘦臉 
分類:健康

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