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[超仁] PM2.5 隱 形 殺 手

空氣中存在許多污染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM),PM粒徑大小有別,小於或等於2.5微米(μm)的粒子,就稱為PM2.5,通稱細懸浮微粒,單位以微克/立方公尺(μg/m3)表示之,它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/28,非常微細可穿透肺部氣泡,並直接進入血管中隨著血液循環全身,故對人體及生態所造成之影響是不容忽視的。
PM2.5主要來源是人為排放,其中直接排放主要來自燃燒過程;另外在空氣中轉化成PM2.5的氣體污染物主要有二氧化硫、氮氧化物、氨氣、揮發性有機物,除此之外還有各種灰塵、花粉等。
 PM2.5 對 健 康 的 影 響 
空氣中的懸浮微粒會經由鼻、咽及喉進入人體,10微米以上的微粒可由鼻腔去除,較小的微粒則會經由氣管、支氣管經肺泡吸收進入人體內部。不同粒徑大小的懸浮微粒,可能會導致人體器官不同的危害。
近年來,許多流行病理學研究已確立PM2.5對於健康造成影響,包括:支氣管炎、氣喘、心血管疾病、肺癌等,無論長期或短期暴露在空氣污染物的環境之下,皆會提高呼吸道疾病及死亡之風險。
 PM2.5 導 致 肺 癌 
人們將PM2.5吸入肺裡沉積,將刺激肺癌發生。嚴重的空氣污染導致北京10年裡罹患肺癌率爆增至56%,根據世界衛生組織發表數據顯示,PM2.5濃度每增加10μm/m3死亡率會增加6%。
 PM2.5 對心血管、神經系統有影響 
研究發現,PM2.5吸入人體後會攜帶有害物質進入血液,對血管尤其是最內層的血管內膜層造成損傷。血管壁的損傷是心腦血管病的開始,由此會産生血管內膜增厚、血管狹窄等一系列高血壓症狀。 
老人、兒童是PM2.5高風險族群,老人易得心肺疾病,對兒童較明顯的影響是新生兒早產、體重過輕、氣喘與過敏、慢性咳嗽及支氣管問題、呼吸道疾病等。
 怎 麼 減 少 PM2.5? 
PM2.5的來源包含境外傳入、工業排放物、交通汙染等。日常生活中,你可以這樣做:
多搭乘大眾運輸工具。
汰換高汙染汽機車,並定期檢查。
祭拜時不燒金紙,「以功代金」。
減少放鞭炮。
不亂燒垃圾、雜物。
少吃燒烤食物、減少烹調用油。
選購環保標章產品。
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分類:健康

超仁診所 https://www.facebook.com/drchaozen/ 江文超醫師結合皮膚醫學、美容醫學、中西醫整合減重 預防醫學療法等,打造個人化整合醫療,為患者找回良好的生活品質. 歡迎加入超仁診所[email protected]官方帳號[email protected]

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