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[超仁]產前預防妊娠紋

妊娠紋比較正式的學名是「皮膚線狀萎縮症」,這種皮膚受損的情形是因為懷孕時期小孩子漸漸長大,又加上賀爾蒙的影響讓皮膚比較脆弱,當皮膚受到擴張時,存在表皮下和真皮的彈性纖維組織和膠原組織過度拉扯斷裂,產生發炎、充血的現象,這時候就會有發紫或發紅的條紋出現,等到肌肉(脂肪)或是體態不比原來擴張,或產後肚子消掉時,會因為這些拉扯無法修復留下銀白色的瘢痕,而且幾乎可以說是永久性的,不會消除,妊娠紋通常在肚臍周邊,用弧形或是散射狀的分布,同時在胸部上及胸下也可能會有。
妊娠紋目前有幾種醫學美容治療方式 
1. 使 用 妊 娠 凝 膠 
可以去購買妊娠紋專用的凝膠或是保養品,專門使用來除紋的保養品大多都含A酸或果酸,或是外用膠原蛋白,可以藉由換膚的方式讓已經受損的皮膚組織重新排列生成,對於妊娠紋的淡化多少有些幫助。
2 .雷射治療 
對於已經損壞而且修復無效的妊娠紋,使用雷射刺激使其重新修復是一個方法,通常建議生完小孩做完月子趁著疤痕還沒有完全形成時(還是紅紫色)就可以進行。妊娠紋的治療,可以分為紅紋的治療跟白紋的治療。
紅紋的治療
用染料雷射來淡化紅色素,這些紅色素吸收雷射光之後,它就可以有效的淡化疤痕,染料雷射只能淡化疤痕,對於凹陷的改善是有限的。
白紋的治療
可使用飛梭雷射先破壞再新生,它的破壞是在我們皮膚的表面會形成很微小的傷口,可以促進皮膚啟動自我癒合的能力,另外,它也可以真皮下層產生一個熱效應,可以讓膠原蛋白新生撫平疤痕,飛梭雷射大概6-8次的治療之後就可以明顯的改善妊娠紋。
3. 整形外科除紋 
使用整形外科的除紋術是目前可以完全消除妊娠紋的方法,外科手術的做法就是把腹部妊娠紋的地方切掉,再重新把腹部的皮膚"整理"以後再縫合,常見的腹部拉皮有一部分的訴求就是在解決妊娠紋的問題,不過後續會有手術疤痕要照顧的功課
妊娠紋需要如何注意 
1. 積極預防  
要說如何治療,不如說如何預防會比較好,由於妊娠紋一出現就已經很難逆轉,在懷孕前應該先要有所準備,超過六成的孕婦懷孕時都會有妊娠紋的出現,前幾個月可能看不出來(因為還沒發生),等到肚子開始變大的時候(大約五個月後)就會發現牠們的存在,那時候可能已經有點慢了。
2. 塗抹乳液  
為了預防有妊娠紋的出現,在懷孕開始時就必須注意皮膚的狀況,可以去購買懷孕期間使用的除皺霜,或是使用便宜又好用的凡士林乳液,藉著保持彈性的方式,讓皮膚在延展時能夠比較柔軟順利不會"卡卡"。
3. 控制體重 
懷孕的時候很需要補充比平常多的營養素是確定的,但是漫無目的的大吃大喝,或是很突然的想吃東西(大家懷孕好像都會這樣),這樣除了會讓老公跑來跑去之外也會讓自己的體重增加,過於肥胖的結果除了更容易會有妊娠紋,也容易有肥胖過後的妊娠紋產生,如果是害怕自己太過瘦小沒有辦法負荷肚子上的重量,可以使用懷孕用的束腹分攤懷胎時的壓力,會比嘗試大吃來增加肌肉(其實是脂肪)來的好。
4. 蛋白質食物攝取 
對於要預防妊娠紋的發生,在懷孕時可以多攝取魚肉奶蛋類的蛋白質食物,但是要注意熱量,不要太高油高脂,不要因為今天心情不好就怒吃兩客牛排,想說反正有蛋白質,最後只會更胖而已。
5 懷孕初期不要口服A酸 
有的人會想說既然懷孕了,那麼藉由口服A酸或是在肚子上塗抹高劑量的A酸來加速皮膚代謝避免妊娠紋的產生,這樣很不建議,由於A酸有造成胎兒畸形的可能,所以懷孕初期不要使用大量A酸保養品或是口服A酸產後治療
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分類:健康

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