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[轉骨][超仁診所]別讓孩子輸在起跑點!孩子的成長只有一次

你家的孩子要「轉大人」了嗎?
寒冷的冬天,總是會有許多民眾到中醫門診,就是希望能趁機好好進補一下!
時序入冬以來,為了進補問題而前來就診的民眾就增加了3成左右;
其中不乏家長們帶著孩子們前來尋求轉骨秘方,
就是希望孩子能「高」人一等!
面對孩子的青春期,許多父母是既期待又怕受傷害!
畢竟皮膚好壞可以靠後天保養、胖瘦美醜也可以靠運動、裝扮來改善,
但「身高」可是假裝不來的!
一旦過了增高發育的黃金期,想要擺脫哈比人的命運恐怕就沒那麼容易!
從中醫來看轉骨,最重要的就是要「分期進補」
轉骨進補得分階段性,臨床上,會先將前來求診的小朋友分成青春期前和青春期後。
而這個分類的標準,就是依有沒有出現第二性徵來區別,
換句話說,男孩子就是看長喉結了沒?
女孩子則是看初經是否已經來臨?
一般來說,女孩子發育期較早,約9-10歲,
男孩子則大約要等到11歲才會開始出現第二性徵。
倘若是在青春期前,多半會先以改善消化功能為主,
讓孩子的吸收能力變好,為進入青春期吸收營養做準備;
    等到確實進入青春期、準備「登大人」的時候,
    再以補腎、補血為主,這時吸收變好了,
    只要多喝牛奶、補充鈣質,再多從事能刺激生長板的運動,
    例如打籃球、跳繩等跳躍性活動,就能加速長高幅度。
另外,很多人都認為身高是遺傳,父母身高不高的話,小孩的個子也不會太高。
營養和遺傳基因的確是影響身高的關鍵因素,
在過去那個年代,長輩們的營養攝取往往不像現在的孩子這般足夠,
因此很難判斷到底父母個子不高,是因為發育時營養攝取不足?
還是本身基因就是矮?
唯一可以肯定的是,只要掌握青春期發育時機,
多運動、多補充鈣質、養成良好的生活作息,
想要擺脫永遠仰角看人的小個子、晉身高個兒一族,其實一點也不難!
分類:健康

超仁診所 https://www.facebook.com/drchaozen/ 江文超醫師結合皮膚醫學、美容醫學、中西醫整合減重 預防醫學療法等,打造個人化整合醫療,為患者找回良好的生活品質. 歡迎加入超仁診所[email protected]官方帳號[email protected]

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