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[皮膚][超仁]季節交替易皮膚過敏,保濕防曬是重點

春天兼具冬、夏兩季的特色,造成皮膚狀況多,氣溫稍低時皮膚容易乾燥發癢,天氣回暖時,熱到微微出汗,汗水又會刺激皮膚產生顆粒狀的小疹子。這其中以皮膚乾癢、脫皮、濕疹等皮膚疾病,最讓人傷腦筋。春夏皮膚保養原則首重保濕及防曬,應先了解皮膚的基本結構,才能對症下藥,讓皮膚處於健康、平衡狀態。
人體的皮膚最外層是角質層,角質層就好似一堵「水泥牆」保護人體,其中角質細胞就像磚塊,磚塊內部還有許多「天然保濕因子」蛋白,磚塊外緣還有一層角化外套膜,而皮膚細胞所分泌的油脂如神經醯胺(皮膚角質層內具有保濕作用的物質)、膽固醇及脂肪酸,就像填補磚塊空隙的混凝土,堆疊出的脂質可執行角質層的保水功能。有些人天生水泥牆穩固,再搭配好的保濕習慣更相得益彰;但有些人的皮膚先天不良,如異位性皮膚炎、魚鱗癬患者,宛如是「水泥牆」出現問題,皮膚就容易變得乾燥。
異位性皮膚炎患者乾癢問題更嚴重
尤其是患有異位性皮膚炎的人,他們的皮膚會非常乾,水分流失較一般人快許多倍,因此也容易造成皮膚搔癢的情形,小孩好發在臉及脖子,成人則是在頸背、手肘等處,也有人是全身都有。
異位性皮膚炎的患者,主要是因為角質層水泥牆有疾病缺陷,無法擁有健全的皮膚障壁功能,除了補充水份及油脂的方法之外,可使用含有擬生理油脂如神經醯胺,或擬天然保濕因子如絲蛋白分解產物、PCA等成分的保養品。不只異位性皮膚炎的患者,敏感性皮膚的人,也可以使用此類產品。
常見過敏症狀
兩 頰 乾 燥 
現代人皮膚最大的問題,是使用種類過多及不合時宜的保養品。所謂的分區保養,民眾可依臉部不同區塊不同膚質,給予不同的保養品,而不是一瓶到底。以夏天為例,保養品以清爽為主,皮脂腺分泌旺盛的T字部可選用乳液或凝膠,若兩頰比較乾燥,則可用較滋潤的面霜或油膏取代乳液。
 皮 膚 脫 皮   要同時補充水份及油脂
補水外,油脂的補充也很重要。所以洗完澡後,趁著皮膚含水量高時,立即補充油脂如凡士林、羊毛脂,可以把水份鎖住,皮膚就不致因缺水而過於乾燥。脫皮就是因為角質細胞缺水代謝不正常造成,此時除補水外,還要補油才能鎖住水份,幫助皮膚恢復健康。
 油 光 滿 面  使用溫和清潔乳 可選用控油產品
春天時氣溫上升,汗腺與皮脂腺分泌旺盛,容易引起粉刺面皰等問題,為了避免毛細孔阻塞,可以提高臉部清潔次數至每日2至3次,但不宜過多,以皮膚不感到乾澀緊繃為主,最好選擇溫和、清爽的清潔乳。
 對 紫 外 線 過 敏  宜做好防曬
光敏性皮膚炎也常見於春天,有人對紫外線過敏,一接觸到紫外線皮膚就會奇癢無比,在皮膚曝曬處產生蕁麻疹或皮膚炎。有些人則因自身疾病如紅斑性狼瘡或口服特定藥物產生光敏感性,建議儘量待在室內並做好防曬,避免過度日曬引發皮膚炎。
換季皮膚過敏一般身上就會發生反應,輕度的表現為是身上有輕度的紅斑,出現痘痘,還會有水腫的狀況,有時會身上瘙癢,嚴重的話身上就會癢的不行,讓人會忍不住就想用手撓,身上的紅疹之類的會加重,患者身體也會很不舒服的,會感覺鼻子被堵住,呼吸不暢,流鼻涕,還打噴嚏,喉嚨痛的不行,還發癢,臉上也會出現浮腫,很嚴重的時候,身上還起皮,身上白一塊,紅一塊的,很嚇人,這些都是換季皮膚過敏時會發生的症狀,一旦發現身上出現這些症狀,就要注意了。 
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分類:健康

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