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[減重][超仁]多囊性卵巢與肥胖之間關係

多囊性卵巢症候群是一種生育期女性常見的內分泌疾病,是女性不孕症主因之一,發生率估計約占育齡婦女的5~10%。臨床症狀包含月經失調、月經量少、排卵次數少或不排卵、肥胖、多毛、冒青春痘、雄性禿等。多囊性卵巢症患者除了不孕和流產的風險較高外,罹患糖尿病、心血管疾病、子宮內膜癌等疾病的機率也比一般人來得高。因外貌或生育的問題,患者常合併有憂鬱、焦慮的心理困擾。多囊性卵巢症候群的成因尚不清楚,目前研究指出有家族遺傳的傾向。另外,肥胖應是獨立的危險因子。
 多數多囊性卵巢症候群患者有肥胖問題 
有多囊性卵巢症候群的人,不是每個人都會變胖,但仍有約50%~60%的患者因為雄性素增加、身體代謝功能異常、內分泌失調、胰島素阻抗等因素而導致肥胖。雖然肥胖不是多囊性卵巢症候群的診斷標準,但確實是引起多囊性卵巢症候群的原因之一。國外研究發現,多囊性卵巢和遺傳、飲食習慣、生活習慣息息相關。如果母親、姐姐有此多囊性卵巢症或是有糖尿病、代謝症候群家族,罹患的機率比一般人高。
 常見多囊性卵巢症候群症狀 
1.月經不規則 :女性進入青春期後遲遲不來經或是月經週期不規則,可能是多囊性卵巢過度分泌男性荷爾蒙,卵巢無法規律排卵所導致。
2.子宮不正常出血 :卵巢無法正常排卵,生理期延遲,子宮內膜卻仍不斷地增厚,一旦剝落,子宮不正常出血,陰道常見不定時「滴滴答答」的窘態。
 3.肥胖和糖尿病 :多囊性卵巢會刺激體內女性胰島素濃度上升,加速血糖分泌且合成為脂肪,引發代謝性疾病,長期會導致肥胖和糖尿病。
 4.臉部和頸部脂肪多 :易長痘痘或痤瘡,皮膚偏油且顏色黑。
5.男性荷爾蒙大量分泌 :身體毛髮出現兩極化反應。頭髮會嚴重掉髮,但身體其他部位包括大腿內側、手臂、腹部和臉部等,卻出現體毛增多變粗變黑的現象。
6.情緒不佳、憂鬱
 控制體重  培養運動習慣 可改善症狀 
除了藥物之外,再加上改變飲食習慣、規則運動、維持正常體重,都比起只單獨給予藥物,更能控制高胰島素血症及降低胰島素阻抗,進而改善多囊性卵巢症候群的臨床表現並促進排卵。
體重控制尤其重要,對於肥胖的多囊性卵巢症候群患者來說,減重是第一線治療,減重常可恢復正常荷爾蒙狀態,回復正常排卵及減少流產。再來就是運動,運動可以控制體重外,還可以改善胰島素的反應。
若突然發胖或是經期不規律,最好到醫院找婦產科醫師診治,揪出病因,才能接受正確診療。曾被診斷出有多囊性卵巢症候群的人,即使沒有出現症狀,也不可輕忽此症,應改善生活作息、飲食習慣、運動,才能讓身體更健康。
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分類:健康

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