分享

痘痘不要住在我的背上了拉~

夏天到了,有些人會穿著領口較低的衣服或是露背洋裝,如果這個時候背部長滿痘痘真的有礙美觀,究竟背後長痘痘該怎麼辦呢??
首先,要找出痘痘是由什麼原因引起的,通常一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺,背部如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。 
  • 皮脂分泌旺盛
  • 除了臉之外,背部是皮脂分泌最旺盛的部位,隨著年齡的增長,新陳代謝能力會慢慢降低,所以老廢角質容易堆積,加上夏天皮膚常常會出油,洗澡時如果沒有清洗乾淨,細菌和皮脂就會堵塞毛孔,造成痘痘滋生的現象。
生活作息、飲食習慣不正常
常常熬夜、生活不規律或是睡眠不足,還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等,都會影響皮膚自我修復能力,讓痘痘的情況更加惡化。
汗水導致細菌生長
背部的出汗量比別的身體部位還要來的多,且在衣服的覆蓋下,汗水不容易蒸發掉,相對背部的溼度會提高,這就是細菌最喜歡的環境,你就逃不掉痘痘入侵背部的皮膚。
 治療背部痘痘 
1.定期換床單
床是每天都要睡的,也是跟背部最直接接觸的地方,就算是把身體洗乾淨了,但是床卻是髒的也沒有用,所以提醒自己要定期更換床單。
2.保持背部乾燥
很多人洗完澡後不擦乾身上的水份,尤其是在炎熱的夏天,大家都自然讓水份風乾或是直接穿衣服,其實這樣是錯誤示範。最好是將身上水份吸乾再穿衣服,不然溼衣服貼著背也會滋生細菌

3. 經常清洗背部

使用香皂能較好地清洗背部,並保持乾爽。長時間使用,能有效地解決背部長痘的情況。但是過度清洗會破壞表面保護膜,更容易讓油脂排出來。

4.定期去角質

專用去角質清潔,洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助,好好清潔雙手難以觸碰的背部。

5.透氣通風衣服
在高溫、潮濕環境下,皮脂分泌旺盛,穿著不透氣的衣物,或是容易流汗的人,背部容易長了紅紅腫腫的痘痘,最好能穿著吸汗、透氣的衣物,如:細肩帶或無袖寬鬆衣物,讓背部通風透氣,可讓你減輕背部痘痘的症狀。
運動時棉製衣物有吸汗的特性,讓你的肌膚長時間與汗水貼合,容易導致胸口及背部痘痘孳生,所以運動時請穿著專用排汗面料,這可以讓汗水不會一直在皮膚上,不會成為細菌的溫床。
分類:健康

超仁診所 https://www.facebook.com/drchaozen/ 江文超醫師結合皮膚醫學、美容醫學、中西醫整合減重 預防醫學療法等,打造個人化整合醫療,為患者找回良好的生活品質. 歡迎加入超仁診所[email protected]官方帳號[email protected]

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 換季皮膚易過敏
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了