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夏天最怕曬傷了(︶︿︶)該怎麼處理呢~

►►►為什麼會曬傷?
  為了適應陽光,皮膚的麥拉寧細胞(色素細胞),會開始製造更多的麥拉寧(黑色素),以吸收陽光裡的紫外線,保護皮膚細胞免受紫外線傷害。可是,黑色素的製造需要時間,一般人無法立即把皮膚變成古銅色,對於紫外線的防護也有了漏洞。當人體皮膚對短波長高能量紫外線(UV-B)的曝光量超過黑色素的保護能力時,曬傷就發生了。通常膚色較黑,對紫外線的防禦力較強;而膚色較白,對紫外線的防禦力也較低。因此皮膚白的人要更注意防禦。
曬傷的皮膚變化過程
日曬後的紅腫,其實是一種發炎的狀態。皮膚曝曬在UV-B之下,某種細胞會放出化學物質,使血管擴張,引起發炎。曝曬時間一旦超過24小時,發炎狀況會嚴重,開始發紅,接著就是乾燥,粗躁及缺水等。
曬傷引發的皮膚老化症狀
① 黑斑       ②皺紋  ③鬆弛 ④ 角質增厚 
曬傷不只是暫時不舒服而已,曬傷的皮膚只會在表面上復原,皮膚深層所受的傷害依然存在。
久而久之,不僅皮膚過早老化,還增加了罹患皮膚癌的危險,還會引起:面皰、酒糟… …等問題。
►►►不幸曬傷了該怎麼處理?
. 旅遊中途該如何優先處理?
一旦發現曝曬過久,要趕緊躲到陰涼處,並趕緊讓皮膚降溫,你可以使用冰涼的毛巾或冷藏的飲料冰敷,或者以冷水沖洗。
皮膚已有發紅現象,還要再擦抹防曬品嗎?
有時因擔心再度曝曬而塗防曬油,但這樣一來,皮膚反而刺痛無比,而且還容易出現類似灼傷的發炎反應。
. 如何在第一時間減少二度傷害?
如未出現脫皮現象,可使用曬後舒緩的保養品,一般常含有蘆薈、甘草酸等鎮定效果的成分,也可以使用溫泉噴液。若發紅的厲害,可以吃退燒藥,以降低發炎反應,並可以減低疼痛。
綜觀上述,正確的治療復原程序如下:
倘若曬傷情況嚴重,則應到醫療院所求診。
皮膚曬傷時不宜敷用太刺激的化妝品。
別著急著美白、去角質,應先冷卻皮膚。
皮膚曬傷後,其完整性已受到了破壞,防禦力也隨之降低,此時任何平日用的再順手、再溫和的保養品,都可能對皮膚造成立即性的刺激,產生皮膚發炎的症狀。
如何找回美麗、白皙又健康的膚色?
經過一段時間的冷卻等到肌膚不發紅、脫皮,就可以從日常開始展開美白、去黑的還原美麗工程!
♥~~貼心小叮嚀~~♥
炎炎夏日中,如果想要維持水嫩漂亮的肌膚,
更要採取嚴格防曬:選擇防曬係數SPF15以上,具備紫外線A、B光雙重防護的防曬乳液,
出門前20分鐘就擦上,戶外活動超過2小時就應補擦;
盡量不要在上午10點~下午2點陽光強烈時外出;不論晴雨、四季都要稱深色陽傘;
及時在家中不出門也應擦防曬乳液,因為長波紫外線A光,還是會穿透玻璃來傷害肌膚。
分類:健康

超仁診所 https://www.facebook.com/drchaozen/ 江文超醫師結合皮膚醫學、美容醫學、中西醫整合減重 預防醫學療法等,打造個人化整合醫療,為患者找回良好的生活品質. 歡迎加入超仁診所[email protected]官方帳號[email protected]

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