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低頭族!! 注意 !!小心老得快

你是常常低頭滑手機的「低頭族」嗎?
滑手機就像全民運動,但小心除了近視度數容易加深
有物理治療師遇過因為窩在沙發滑手機而長骨刺的病人,
甚至有滑手機容易「顯老」!
原因是長時間低頭會加深脖子的皺紋,特別是有雙下巴的人,皺紋一多,看起來年紀就加了好幾歲
大家猛盯著手機,有事沒事滑一下,甚至有人連等紅綠燈也不放過,滑手機成為「全民運動」,但醫生提醒小心老得快!!!
「如果是長期低頭,有這種脖子緊縮動作的話,容易造成頸紋的提早出現,尤其是本身有雙下巴,或是下巴比較短的人容易有脂肪堆積,如果這個紋路再出現的話,看起來就會更加明顯。」
低頭難免在脖子上擠出皺紋,但長時間這麼做,皺紋容易加深,要是本來就有雙下巴的人,皺紋明顯了,看起來就容易顯老
說頸紋產生後要靠作息、運動來改善很難,想撫平皺紋只能靠外力,像拉皮手術,想要避免脖子皺紋一堆看起來顯老
另外眼科醫生還說長時間用手機、平板,有大學生短短半年近視度數狂飆到3000度,
還有物理治療師遇過常常窩在沙發滑手機的病人脊椎長了骨刺,
想要避免低頭族後遺症,還是只能時時提醒自己別用太久,為自己的健康多多把關!!!
分類:健康

超仁診所 https://www.facebook.com/drchaozen/ 江文超醫師結合皮膚醫學、美容醫學、中西醫整合減重 預防醫學療法等,打造個人化整合醫療,為患者找回良好的生活品質. 歡迎加入超仁診所[email protected]官方帳號[email protected]

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