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原諒

前天 事情 活在當下 時間 內心


每天我們是否有原諒自己,昨天還是前天或是好幾個月的過去的事情發生,讓我們能夠真實的活在當下的每一刻時間,不會讓自己一直常常想過去發生的事情,這就代表我們內心有太多的執著念頭在裡面。

所以每當我們去想這件事情發生,意識投入在情景裡面,卻不願意接受放下這過程的痛苦經歷,我們就再一次滋養過去的事情經歷,讓我們更痛苦而已!

很多人都認為放下過去的事情,就是忘記或逃避,以及旁門左道的方式來處理過去的感受,認為只要把感覺器官關閉,讓頭腦不斷的運轉就好了,所以這樣的用腦過度的人,到最後變成沒有感覺,對任何事情沒有任何的情緒反應出現,這是一種反向人格心態,然後當過去的事情不段的湧現出來要我們面對,我們身體健康就開始出狀況,當然內心深處更是痛苦。

我的經歷是我過去放不下堂哥的去世問題,這是讓我從此關閉感覺系統,不願意用心去接受任何人說的感覺,也不想看見真實的事情是什麼,也就活在自我陶醉的世界裡面,任何每一個人都是有自私和自立的行為投射,導致最後我一直無法原諒自己任何的事情,變得極端的想法,讓人覺得和我在一起相處不開心,也沒有真心交流。

當我敞開心不斷學習和經歷當下的事情時,每天願意花時間去看見我和每個人每天相處時,我有出現什麼狀態讓人不舒服?不斷每天的修正調整,讓自己的心再慢慢打開來,接受大家不喜歡我的事實,也願意放下過去對每個人投射心態,而好好原諒自己,感覺就慢慢回來了,所以現在只要一點點感動事情,我就會自然流眼淚,實在太棒!

季緯分享
#前天  #事情  #活在當下  #時間  #內心 
分類:心靈

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