1

分享

三十而已

寫日記這習慣,印象中只有國高中那不識愁滋味的年紀,除了同學朋友圈流行的交換日記,還有上課時間壓在課本底下一張一張的書信紙條,在那個還沒有智慧型手機的年代(咦~是不是默默暴露了自己的年代哈),手寫文字佔據了我大部分的社交生活。
前陣子經歷了一段焦躁不安的日子,有如一座行走的活火山,隨時準備噴發,常常情緒一來,把身邊的人炸得體無完膚,氣氛也搞得烏煙瘴氣;看了許多如何面對情緒、和自己和解……等相關文章,如何練習覺察自己的情緒並解讀原因,最好的方法就是記錄下來,和內心的自己對話溝通;但身處手機不離身的現在,手寫過幾次就懶到不行,除了太久沒寫字看了那潦草字跡自己都不滿意也沒耐心,睡前時間寧願聽著手機隨便放點有聲書或看YouTube,連拿個筆記本都提不起勁,更別說還寫什麼睡前日記了。
雖然不覺得自己有什麼文筆,但是蠻享受這種把內心想法化成文字的過程,常常只是IG、FB發個照片,總要琢磨半天文字來回增刪,不然過不了自己這關呀!
最近沈迷於陸劇三十而已,對人生沒什麼方向主見的曉芹無意間開啟了寫作之路,讓我心中的少女也蠢蠢欲動,躍躍欲試著想紀錄下來。
  

希望自己也能時時保有而已的勇氣。

#寫日記  #習慣  #三十而已  #情緒  #與自己對話 
分類:日記

無時無刻需要和自己內心的少女溝通,不太情願接受即將邁入中年的現實。很滿意現在自己的狀態,一面期待美好將來, 一面希望那位少女能永遠青春可愛。

評論
下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了