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我的減肥路

無奈的望著自己的鮪魚肚嘆氣,出門穿著夾克拉上拉鍊活像是隻移動海豚,終於覺悟得讓自己動起來,這樣繼續下去,真的不能看啊,低著頭快看不到自己的小GG,於是我開始運動。
我從小到大都不愛運動,外號就叫小胖。我不曾在運動中找到樂趣(或者是未曾被鼓勵過?)。我更不喜歡把自己搞得氣喘噓噓,渾身臭氣,汗流浹背,除了更衣室之外,(我坦承自己去健身房停留在更衣室和浴室補眼睛的時間,要比運動久很多)目前這樣的狀態,實在也不是自己喜歡的樣子。加上運動掛的朋友,也從不會視我為同類,去健身房一個人獨來獨往,基本上,運動,就像電視節目,離我好遠。
人到了特定年紀,就必須跨過老天給你一個生理的檻。這個檻,除了是身體開始逐漸進入維修期,除了以往不保養所產生的種種問題逐漸浮出,各種數據警示也紛紛出現,生理新陳代謝的速度也逐漸變慢,以往隨意吃喝可以輕易維繫的體重,在此時,伴隨自己的懶惰的雙重加成下,體重逐漸累積。俗話說,羅馬不是一天造成的,同樣的,你的肥胖也不會是一個晚上造成的。
在雅虎拍賣最興盛的時代,傳聞有一個賣家賣的減肥藥非常有效(好評有幾千),一罐30粒賣1500,我買了一罐吃,2週瘦了7公斤,你完全變成沒有食慾,吃飯時間拿起筷子,才撥一口飯入嘴,就吃不下了,2週後我感到心悸,就不敢再吃… 我搜尋了網路的相關資料,覺得這藥可能有安非他命的成分,好險沒有再碰。後來有一段期間,忙碌的一段工作讓我瘦下來,那是你忙到沒時間也沒胃口吃飯,過了吃飯時間,也不會有食慾,加上工作本身來回奔波,一段日子自然瘦下來。
我當然也在電視購物頻道買過貴三三的健康食品,看到一個是自己菜的男媽抖,掀起上衣,露出自己號稱吃了該項減肥食品後,變得平坦且有腹肌的肚子,我幻想自己一樣吃了之後,也可以像男模一樣,輕盈帥氣,有著平坦的冰塊盒。於是在不知道成分下,我立刻訂購(反正不外就是酵素、泩呔...之類聽起來很唬人的名字)。幾個月下來,認真的吃了幾盒,說真的,一點都沒效果,那是健康食品,會瘦才怪!
這個月,於是我決定要運動,健身中心我大概只會去泡澡,想想就算了,最方便的還是走路,不管天氣如何,像是逛街一樣,每天晚上都走七公里,每天都換不同路線,這樣邊走邊聽音樂,一口氣走過兩三個捷運站,倒也其樂無窮,前提是絕對不可以帶錢包,免得路上有店家,忍不住要買一些補給品犒賞自己。走路的過程會遇到下班回家的男男女女,有補習學生,也有突發的意外驚喜(路上偶爾會有好菜出現)。
只是這次我希望能持續久一點。
分類:健康

剛剛從痞客邦搬家過來,請大家不吝指教。這是一個年過半百的中年同志的心情故事與對生活的想法,沒有討人厭的宗教與政治議題,文章會討論涉及同志情慾議題,如果有冒犯及不妥之處,敬請包容離開。

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