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諾史畢得200808月活動表

日期2008/8/3(日) [08:30-15:00]★活動名稱單車遊十三行博物館活動路線西門捷運站-二重疏洪道-八里-十三行博物館-關渡大橋-紅樹林路況簡介全程平路,路況佳,來回大約27KM小叮囑偶而還是運動一下甩甩肥油吧@[email protected]領隊 
Sam、Joseph、Josh、Vincent
日期2008/8/10(日) [08:30-15:00]★★活動名稱新店獅頭山環溪行活動路線新店捷運站-北宜路-新烏路-下龜山橋-廣興路-廣平路-小坑路-新潭路-永業路-碧潭大橋-新店捷運站路況簡介高低混合路段,路況佳,大約20KM小叮囑這條是晨間或黃昏的例行賞景運動路線領隊Sam、Joseph、Josh、Vincent 日期2008/8/16(六) [08:30-15:00]★★★活動名稱莫內咖啡香活動路線木柵動物園-深坑老街-石碇7-11-菁桐-平溪-莫內咖啡-沿原路回程路況簡介來回大約是62KM左右,緩坡多小叮囑挑戰一下自己,騎長程的體力領隊Sam、Joseph、Josh、Vincent 日期2008/8/24(日) 活動名稱休兵活動路線/路況簡介/小叮囑恢復體力,也是一件重要的事領隊  日期2008/8/31(日) [08:30-15:00]★★活動名稱夢湖之旅(更改行程)活動路線汐止火車站-大同路二段-汐萬路-新山夢湖路-夢湖-原路折返路況簡介大約是20KM左右小叮囑試著挑戰一下自己,做坡度與呼吸配合的練習。領隊Joseph、Josh 參 加 車 友 請 遵 守 以 下 規 定 :1. 參加者絕對要求配戴安全帽,以確保活動安全。2. 天候狀況不佳,前一天會在部落格公布是否取消,當天不另行電話通知3. 請注意集合出發時間,集合地點以行程的起點為主4. 車隊以交流為目的,請注意自身的健康情況,勿爭先逞快,注意安全為原則。5. 每次出隊請準備身份證、健保卡、雨衣,以防突發狀況發生。6. 穿著建議以運動裝束為主方便騎乘,免造成運動傷害。7. 如果沒有單車的朋友,對規劃的行程有興趣,請聯絡我。8. 請大家抱著快樂的心情來參加,謝謝。9. 活動聯絡人:Sam,聯絡方式:0920876372、[email protected] Joseph,聯絡方式:0935288236
分類:登山

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