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諾史畢得200809月活動表

 
日期2008/9/7(日) [08:30-15:00] 活動名稱休兵活動路線/路況簡介/小叮囑恢復體力,也是一件重要的事領隊  日期2008/9/13(六) [06:00-15:00](颱風來襲取消)★★活動名稱環島勇士陪騎團--西濱段活動路線關渡出發,路線依照Joseph規劃走,中午折返回台北路況簡介西濱公路路段,路況佳小叮囑距離依照腳程判定,需要相當體力領隊Joseph 日期2008/9/21(日) [視情況]★★活動名稱環島勇士陪騎團--濱海段活動路線路線依照Joseph規劃路況簡介濱海公路路段,路況佳小叮囑距離依照腳程判定,需要相當體力領隊Joseph 日期2008/9/28(日) [08:30-15:00](颱風來襲取消)★★活動名稱陽明山前傳活動路線新北投捷運站-天母停車場-行義路-陽明山前山公園-星巴克-仰德大道-劍南路-內湖美麗華路況簡介大約是20KM左右小叮囑試著挑戰一下自己,做坡度與呼吸配合的練習。領隊Sam、Joseph 參 加 車 友 請 遵 守 以 下 規 定 :1. 參加者絕對要求配戴安全帽,以確保活動安全。2. 天候狀況不佳,前一天會在部落格公布是否取消,當天不另行電話通知3. 請注意集合出發時間,集合地點以行程的起點為主4. 車隊以交流為目的,請注意自身的健康情況,勿爭先逞快,注意安全為原則。5. 每次出隊請準備身份證、健保卡、雨衣,以防突發狀況發生。6. 穿著建議以運動裝束為主方便騎乘,免造成運動傷害。7. 如果沒有單車的朋友,對規劃的行程有興趣,請聯絡我。8. 請大家抱著快樂的心情來參加,謝謝。9. 活動聯絡人:Sam,聯絡方式:0920876372、[email protected] Joseph,聯絡方式:0935288236
分類:登山

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