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11月份單車行程

DEAR ALL:
有時騎車不一定為了強身,而是為了紓解工作壓力,享受森林浴 ,吸收芬多精,
與車友聊聊天,看看遠山,聽聽鳥叫,六、日的早晨最棒 ,不能在睡懶覺了,
因為我們時間越來越少了,要多多利用時間。
歡迎大家跟我一起去享受單車自由的氣息,單車運動的樂趣。  
讓我們向勇於挑戰自己的人致敬  環法自由車冠軍藍斯‧阿姆斯壯  JUST DO IT!!    
【如有問題,請通知我,我會把它拿下來】  
活動聯絡人:Sam,聯絡方式:0920876372、[email protected]       

2007 11月活動表
日期時間活動名稱活動路線路況簡介級別小叮嚀2007/11/409:00-12:00中社社區試身手美麗華影城-劍南路-至善路-釣蝦場-聖人瀑布入口-至善路-故宮全程約9KM,緩坡適合新手練習練習與2007 年臺北市中正盃自由車錦標賽中社路線重疊,臨時更改路線,很抱歉現在通知大家。 2007/11/1007:00-13:00紅樹林巴拉卡仰德大道紅樹林捷運站-北新路-巴拉卡公路-大屯山-小油坑-文化大學-仰德大道-劍潭捷運站高低路段,路況佳,來回大約45KM,適合登山客路線挑戰有難度才顯出自身潛力,看看三芝平原的風光。2007/11/18 
休兵一次
恢復體力,也是一件重要的事2007/11/2514:00淡水河遊蹤大稻埕碼頭-社子島-關渡宮-紅樹林-淡水漁人碼頭-沿原路回程河濱單車道,來回大約30KM休閒偶而還是運動一下甩甩肥油吧@[email protected] 
參 加 車 友 請 遵 守 以 下 規 定 :
1.參加者絕對要求配戴安全帽,以確保活動安全。2.天候狀況不佳,前一天會在部落格公布是否取消,當天不另行電話通知3.請注意集合出發時間,集合地點以行程的起點為主4.車隊以交流為目的,請注意自身的健康情況,勿爭先逞快,注意安全為原則。5.每次出隊請準備身份證、健保卡、雨衣,以防突發狀況發生。6. 穿著建議以運動裝束為主方便騎乘,免造成運動傷害。7. 如果沒有單車的朋友,對規劃的行程有興趣,請聯絡我,我會想辦法去借單車,但數量有限,先報先有。8. 請大家抱著快樂的心情來參加,謝謝。9.活動聯絡人:Sam,聯絡方式:0920876372、[email protected]
分類:登山

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