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催醒心世界

很多對《催眠》不了解的朋友,以為催眠是像電視上表演的那樣,數1、2、3就讓你進入沉睡狀態。🤣🤣🤣
其實大部份的人接受催眠時,都是很清醒的。在催眠過程,有時深藏的記憶會被潛意識引導出來,潛意識會讓你看見的,通常都是你遲早要面對的課題,一般來說保持《清醒》比較能學習面對《真實的自己》。嚴格說起來其實比較像是《催醒》你的感知覺察,有的時候,我們在所謂的《現實生活》當中,反倒比較像是《被催眠》的狀態,蒙蔽眼耳,假裝問題不存在。
人類的大腦有個獨特的自我保護機制,有些人在面臨無法承受的事件時,有時候大腦會切斷情緒,不讓過度激動的情緒影響身體,使生命得以繼續前進。
但是被切斷的情緒並沒有不見,只是暫時被儲存在潛意識裡,或者是儲存在身體的某個角落裡。等待時機成熟時,它還是會跑出來提醒你將其釋放,提醒的方式有很多種,情緒上莫名的悲傷、煩躁、憤怒,身體上找不到原因的不適、疼痛、疾病,生活工作情感上的不順遂、無力感等....。
《時間會治療一切》這句話只說對了一半,除非那些被隱藏的情緒得以釋放,否則時間並不會解決一切,它只是把記憶藏得更深了,該面對的遲早還是要面對,差別在於以哪種方式面對而已。
有的時候,在面臨親人的驟逝,有些人因為無法接受事件的發生,大腦會幫助他切斷情緒,身旁的親友可能會覺得很奇怪,失去深愛的親人,怎麼會一滴眼淚也沒有?其實並不是沒有,而是被藏到身體其它地方去了。
催眠 冰山理論 療癒 合一的自己
在冰山表層想給人看到的是《堅強》,但在冰山底下隱藏的可能是《無法接受事件的發生》,再往下隱藏的可能是《脆弱無助的自己》,再深一點可能是《不接受》脆弱無助的自己。
然後真實的《脆弱無助的自己》就被遺留在那個時空裡,因為你的脆弱無助不被你自己接受,因此那個時空的你選擇不再隨著身體成長,不再隨著現在的你前進, 形成另一個隱藏的人格,這也是我們感到自己無法《合一》的主要原因之一。
當事件隨著時間流逝,其他人都逐漸走出事件情境時,你的身心卻才要進入情境當中,也許你知道、也許你不知道,也許是以大腦無法覺察或是不願承認的方式呈現;也許是莫名的悲傷、煩躁、憤怒,也許是身體的不適、疼痛、疾病,也許是生活工作情感上的不順遂、無力感;也許是幾個月後,也許是幾年後,也許是類似的情境再次出現在眼前時,那個當時不被你接受、被深藏在冰山底下《脆弱無助的自己》,便有可能會浮出水面提醒你去面對、去清理釋放被你隱藏起來的情緒。
這是個很深層的課題,我們總是喜歡將自認為美好的一面展現在冰山表層讓人《欣賞》,卻把另一部份真實的自己隱藏在冰山底層,因為你自認為那是《不美好》的一部份,你不只把他(她)藏的很深,你甚至嫌棄他(她)的存在,以至於你分裂了自己,無法感覺自己的完整。
如果你願意去傾聽那個你認為《不美好的自己》他(她)想跟你說些什麼?他(她)真實存在著什麼樣的情緒?他(她)為什麼要和你一起經歷體驗那樣的生命課題?當你願意勇敢的去傾聽、幫他(她)說出來、並且把藏在身體裡的情緒釋放出來,通常你會獲得屬於你自己生命中非常美好的禮物,因為這世上沒有任何一件事物比《成為完整的你自己》更重要!
Yulie催醒心世界
註:每一篇文章不一定適用於所有人,它可能只適用少部份有相同情境的朋友。
#催眠  #冰山理論  #療癒  #合一的自己 
分類:心靈

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