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Day10 休習日

時間 鬧鐘 重點 心流 技能

想買給A的禮物




今天出了中午吃飯 早上下午大部分時間都在睡 
早上9點聽見鬧鐘有先起來 刷牙洗臉 保養 冥想 聽rouwen 
讀書重點:心流需要技能且不能太難也不能太簡單 也就是有挑戰 需要專注力 但是可以達到的
應用:我想列下我目前可能會有心流的事情
閱讀 寫日記 冥想 daily routine 
與人溝通與表達 交新朋友 試用包行銷(一週一歌)學習討論新對策 擦指甲油擦得漂亮 房間佈置 衣櫃整理 穿搭符合自己的喜好 購物 開箱直播 收房間
感恩 : 
1.M願意試著喜歡自己
2.SCR 整理方向不跟思緒
3.April的貨品安全送到

#時間  #鬧鐘  #重點  #心流  #技能 
分類:日記

喜歡計畫一些生活小細節 純粹需要一個抒發的空間

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