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超樂觀思考 帶來超能量

 
也可以看一下我之前寫的日誌:樂觀 
   ■書名:贏家總是這麼想■作者:Rosalene Glickman 
   ■出版:商周文化   
   雖然許多人都想成為最棒的人,但卻無法如願。本書主要是透過思考,帶領讀者學到如何向自己和他人提出最好的問題,從而充分利用每天的狀況,在面對問題時,找到最好的機會。 
   (一)負面思考法 
   你是不是發現,對於自己、別人或者環境有著負面的思緒呢? 
   負面思考並不是一定不好,至少它能夠讓我們找出自身的軟弱, 
   並且把它宣洩掉,讓我們能夠融入創傷中,允許我們對生命中 
   的挫敗感到悲傷。 
   負面思考也能夠警告我們即將來臨的危機, 
   例如警告我們不要將辛辛苦苦所賺的錢,投資在有詐 
   騙嫌疑的「速成致富」的陰謀上,或是在我們擬定計畫的過程中, 
   提醒我們要對產品、服務,預先想到一些問題。 
   這樣一來,這些缺失才能夠及早被糾正。 
   儘管負面思考有這樣的好處,可是常常有著負面思考的人 
   會因為沉溺於「事情為什麼不能成功」的想法上,而錯失成功的機會。 
   他們會很努力地去預期失敗的到來,並且用過去的失敗經驗來驗證他們 
   悲觀的想法。他們把生活當作是一連串的問題,並且只會注意到自 
   己的不足,而並非已經擁有的,所以日子通常都過得很不快樂。 
   (二)正面思考法 
   當評估一個情況的時候,你是否會集中注意力在事情的光明面上? 
   你會用勝利和成功的方式來思考嗎? 
   正面思考的人會把自己看作是善美的、有愛心的、有效率 
   以及有能力的人,並且會認為自己是值得獲得生命中美好事物的 
   一群人。他們會專注於自己、他人以及這世界上所有事物的價值上面, 
   也深信只要勤於澆水,綠油油的草地是指日可待的。 
   (三)超樂觀思考法 
   下列這些想法是否曾經浮現於你的腦海中? 
   ●我值得獲得生命中最美好的事物。 
   ●我該如何充分地利用這樣的情勢? 
   ●什麼是最佳的解決方式? 
   ●我正採用最佳的行動來達成我最重要的目標。 
   ●我做的很棒。 
   ●我正在增加選擇的機會。 
   ●對於現有的時間,我要如何做最有建設性的運用? 
   如果在你的腦海中,對諸如此類問題一直不停玩味的話, 
   歡迎來到超樂觀思考的國度。 
   超樂觀思考能授與你成為最棒的自己的力量,並使你不輕易妥協。 
   當你使用超樂觀思考時,你會不斷地專注於最好、最有建設性的思 
   想上面。當使用超樂觀思考時, 
   你不會在乎別人眼中「最好」的定義, 
   只會關注於你自己對「最好」所下的定義。 
   當你使用這種最高形式的思考方式時,你會自動自發地去 
   使用一些像是最棒的、最妙的、最偉大的、最有效率的以 
   及達成最大價值的字眼。這種思考最大的好處就是透過這樣 
   的思考,為自己的行動帶來更多動力。 
資料來源:趙家琳,20050919,超樂觀思考 帶來超能量, 
         中時網路藝文村_工商大書坊 
         http://news.chinatimes.com/Chinatimes/Philology/Philology-Business/0,3437,112005091900510+ 
        11051304+20050919+news,00.html 
分類:日記

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