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讀書日記3《難以勸戒的勇氣》

不被主觀綁架和任何事物都有其價值,傷害也能帶來養分。其實這部分跟阿德勒有點類似。一段經驗所帶來的價值端看你如何去詮釋這段經驗。
壓力和情緒需要宣洩,不要壓抑累積。這部分也讓我想到這世界有一類人常常因為不想得罪人之類的理由,把一些小情緒小矛盾放在心裡。往往累積一陣之後控制不住就一次爆發出來了。其實小事情還比較好處理。反而一次爆發出來後該得罪的也得罪光了。有話就說還是比較好吧!?而且真的會為了小事就跟你鬧翻的人也不用把他留在你的生命中了。是這樣吧?
分類:學習

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