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心想事成實踐日程表 X Day 1

一、清晨第一件事:感受夢想成真的愉悅感覺。 

眼睛一睜開,在腦海裡將夢想化成影像,靜靜地躺在床上一會兒,享受那種我知道已經成真愉悅的感受。
 

二、唸夢想句/發願詞 

「親愛的宇宙啊! 
我希望工作夥伴能更有向心力、有團隊精神,專案運作上與客戶的溝通能更順利、順暢無阻,
因為我享受在職場上成就感以及升遷帶來的財富提升能幫助生活更輕鬆自在愉快,
感謝你為我移除阻礙這件事的信念或模式,並以你認為對我最好的方式成就我。」 

三、改變信念的體操:四個動作。 

我今天要加強的正面信念是(三個): 
我是快樂的、我是自信的、我是富有的

四、在生活中覺察自己的限制性人生信念。 

今天我覺察到了嗎?(把感受寫下來) 
想到明天要上班要看到討厭的合作團隊,就覺得上班很無趣。
「我看到你了,謝謝你的分享。」

五、睡前感恩三件事及靜坐冥想。 

1、我感恩 「有個屬於自己的房子、空間能夠好好放鬆、休息」
2、我感恩 「德芬姊姊的書,總在最困難的時候可以將情緒從谷底一把拉起飛上天,重新學著日常快樂」 
3、我感恩 「有位疼我、愛我的老公,當情緒崩盤的時候能及時地擁抱著,給我力量」  
#心想事成  #向宇宙發願  #感恩  #日記  #改變信念 
分類:日記

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