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無糖紅豆湯消水腫

懷孕之前雙腳就有水腫的情形,
尤其坐了ㄧ天的辦公室,
到了下午,兩隻小腿+腳背常常都會腫的不像話
有時後回到家跪坐在沙發上
還會感覺到小腿被擠壓的腫脹感
腳背更是腫的看不到靜脈 
懷孕之後,這樣的情形只有越演越烈
人家都說懷孕後期有些孕婦手腳會開始水腫
我是ㄧ直都這樣,沒什麼前期後期之分啦~ 
同事說無糖紅豆湯可以消除水腫
雖然紅豆湯是我的最愛
可是人家喜歡喝的紅豆湯是甜滋滋的那種
就像"東區粉圓"賣的濃濃稠稠的紅豆湯
ㄧ想到紅豆湯"無糖"~!! 唉~ 實在引不起我的興趣 
就在前幾天,想到我從北海道買回來的十勝紅豆還沒煮
於是想說煮一些來試試看吧~
半包紅豆泡半天+水一鍋,先煮至中水位
舀出ㄧ半的紅豆湯水
再加入清水至半鍋+紅糖,煮至紅豆軟爛 
我喝無糖紅豆水,馬修吃美味的十勝紅豆湯
連續喝三天,昨天下班回家竟然發現我的腿比較不腫
而且腳背也可以看到一條一條的青筋 
馬修說: 這樣ㄧ來,又算難喝也得天天喝囉~
花花說: 好哇~ 那你要記得每天煮給我喝唷~ 
嘻嘻~~ 
分類:日記

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