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3M+21 海苔學吃食物泥

趁著周末有空, 開始製作食物泥讓海苔吃~ 
老實說, 味道還真棒
十穀米
(糙米, 燕麥粒, 糯小米, 紅麥, 蕎麥, 珍珠麥片, 紅豆, 山藥, 米豆, 薏仁, 綠豆)
蔬菜 
水果 
(柑橘類不適合嬰兒, 所以最後只用了蘋果)
作法:
1. 十穀米用電鍋煮熟
2. 蔬菜用熱水燙熟
3. 用食物調理機將煮好的食材連同削好的水果和開水打成泥狀
海苔還蠻能接受這個味道的, 雖然只吃幾匙就不要了, 但是他沒有哇哇大哭, 是個好的開始
第一次量沒拿捏好做了一大鍋, 除了放進製冰盒要給寶寶吃的以外其他的可能得要自己吃了, 還好這味道相當不錯 :)
書上說香蕉也是蠻適合的水果, 另外再過一陣子也可以添加肉類(豆類也是豐富的植物性蛋白質來源, 所以目前暫時先不添加肉類) 
分類:食譜

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