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行動力的關鍵

今天在旁邊眾人風風火火、我持續當薪水小偷的時候,發現「活用一輩子的筆記術」這本書(發現的來源、以及發現後想立即執行的想法,可能要再另外一篇才會寫)。然後沒有電子書,沒有!大概是出版日期有點早吧,因為真的很想拿到手以及執行,找了可能有庫存的誠品、打電話去問、保留、決定下班去帶回家。
然後我覺察到,類似這樣有行動力、決定並立刻執行的時刻,在目前為止的生命中,出現過的次數寥寥可數。
Why?
當然如果要找出XXX解釋(課程內容隱碼),可能又是一個大哉問。而且也有可能變成XXX問題(課程內容隱碼),雖然是可以用測的啦,但花時間去測這些項目,意義真的不大,頂多就是視為練習。
不過,或許其實很簡單的,幾個面向。
身:昨天晚上狂睡,今天精神算是不錯的。
心:情緒平穩,沒有耗費心神在太多工作表現跟人際關係,以及XXX問題。
靈:遊戲項目,不過不是下一章開關。

身,跟另一篇可能要寫的,發現來源提到的乾淨環境/健康身體,有關聯。心,老師不回答的XXX問題,其實就是跟我們說,平常就不需要這樣問,尤其是拿來問自己,浪費精神力之外,無法驗證答案根本也無意義。靈,這個面向雖然也是只能測看看,不見得是 100% 的答案,但就目前而言,能夠使用工具確認這件事情沒有傷害,那就去做做看。

瑟谷教育在台灣」的文(也是就這麼剛好會看到臉友分享)
...我面對一種新興趣時,表面上我是為所愛的東西來得太遲而可惜,但深一層,原來我可惜的,是我前半生的學習都不能由自己選擇,浪費了太多光陰在無用的知識上。 當我帶著這可惜思維去看待孩子,就會很容易擔心孩子因接觸的領域不夠多而錯過某些學習。表面上是為了孩子好,怕他們太遲才找到自己的興趣,但其實這全是我對自己人生感到遺憾的一種投射。 
... 許多瑟谷畢業生的訪問裡,常有人問:「你在瑟谷的經歷跟一般人在傳統學校的經歷那麼不同,你有沒有覺得自己錯失了什麼?」那些畢業生都不約而同地說:「不論你選擇哪種生活模式,你總會有得有失的。也許我會錯過聯校舞會,或某種經歷,但我在瑟谷的許多經歷,也是其他人無法經歷到的。怎樣才算是「錯失」呢?」 
我的天!這也太 X 階了吧!在我至今為止的生命歲月中,我根本不知道這樣的筆記法可以使用,現在發現後,雖然有行動力支持去執行,但仍然,有很深層的一股焦慮,是原本沒有覺察的。焦慮的是,我錯失了這麼多年,要更快的把握時間去體驗這個人生遊戲、但是會不會又是三分鐘...blablabla...
這是一個豐富、精彩、複雜、持續更新、沒有終點的人生遊戲,玩一次的時間裡面,要體驗、攻略主線跟多少支線,還是有一些先天上的條件限制的,這樣一來,這些焦慮就很多餘了。而沒有之前的人生,會不會就沒有這些焦慮?XXX問題再現,也因此沒有思考的必要。只要知道,現在我已經有一些些覺察情緒的能力,接著是接納並且溫柔的與自己同行,真正的去投入、去體驗,先完成「找到自己想要的」目標,其他的,等劇本來找我就好,回收一些放在思考層面的能量,放到行動力上。
#身心靈  #行動力  #學習 
分類:學習

我是,就已經是了。

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