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食物夠健康了,心夠健康嗎?

日記

晚餐-香菇野菜燕麥粥

昨天和朋友在電話中聊了許久,談天說地,從行銷通路聊到健康管理,不知不覺聊了半個多小時。
想起了朋友的良心建議,要減少攝取澱粉類,並且要多喝水。於是翻出了櫥櫃深處的兩大罐燕麥片,嘆了一口氣 (欵),決定平常家裡的晚餐就用麥片代替米麵。除了為身體健康著想,也為了我這種不擅長家務的懶人謀福利。
我記得以前老和尚曾提到,他對於人生的觀念是「健康第一」,有了健康的身體,才能做更多有益眾生的事。但,我在那樣的環境裡成長,身體是健康了,卻使得心理越來越不健康。原因無它,正是人際間的勾心鬥角,讓一個看似人間淨土的佛教道場,成為望之興嘆的險惡之地。
或許如同老和尚所說的「修行乃大丈夫之事」,不是一般人隨隨便便想出家就能出家。
大丈夫,要有一飛沖天的鴻鵠之志,以了生脫死、度脫眾生為志願;
要有堅定不移的信念,不畏苦難、不懼口舌、不求安樂等強大的心理素質;
要有甘於淡泊的意志力,提得起,放得下,直心正念。

#日記 
分類:生活

一位從小出家的法師所寫的僧伽養成日記。紀錄了日常生活、喜怒哀樂,以及不一樣的生活態度。

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