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說話的藝術番外篇-如何獲得心靈上的力量

在這個世界上,有著許許多多的宗教,有基督教、天主教、回教、道教、佛教...等等大大小小各式各樣的宗教並存在這個世間上,而每一種宗教都有各自教導的不同修行方式,透過這些種種的修行方式,就可以或多或少的得到了心靈上的力量。
但是一般如果沒有信仰、沒有修行的人該怎麼辦呢?難道就非得要信仰一個什麼宗教才能夠獲得心靈上的力量嗎?
心靈的力量 說話的藝術 LV 放下 看淡

其實倒也不用非得刻意的強迫自己去信仰一個什麼宗教不可!只要你掌握住這幾個大方向,那麼你依然可以獲得心靈上的力量,甚至如果你真的有辦法實際的做到,也不會比某些剛入門的修行者還要差喔!
那所指的大方向是?
其實不外乎以下的這幾點:
1.學會看淡所有的一切人、事、物:
這裡所指的看淡,指的是要學會慢慢地去淡化這件(個)人、事、物在你心中的佔據比例,讓它在你心中佔據的百分比,不會時時刻刻都幾乎充滿、佔據了你的心。
就好比你在追劇的時候,也會急著想要趕快看到下一集的劇情,或許上班的時候就在等待著下班後的追劇時光,幻想著接下來的劇情會是如何的發展,如果網路上已經有辦法找到全集的影片了,肯定是會恨不得趕快看完所有集數的,明明已經看到晚上十一點多、十二點多了,雖然知道明天還要上課或上班,但終究還是忍不住點選繼續播放下一集的衝動,直到真的撐不住或理智線恢復了,才會收手罷休上床睡覺。
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又假設說你很喜歡kitty貓,看到kitty貓系列的產品就會失心瘋的想要將它買下來,縱使自己實際生活上用不到,也會想要買下來好好收藏、珍藏著它,畢竟是kitty貓的系列產品,說不一定以後就買不到這種產品了,所以當然得趁現在趕緊下手購買收購進來,免得日後悔恨。
上面所提的是事情跟物品,至於人的部分就又更多了!不論是親情、友情或者愛情,都是有可能會發生的!實在多到不勝枚舉、無法再一一的詳細舉例說明了!
總而言之,就是要學會看淡這些人、事、物在你心中的百分比份量,不要讓他們佔據了你的心靈,讓你連想要做回真正的自己都沒有辦法,只能變成它們的奴役了。
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2.試著懂得去慢慢放下:
這一點跟第一項的看淡有點類似,但又不是完全的相同。
拿友情來當作例子說明好了,假設你跟某甲是無話不談的知心好友,幾乎你做什麼事情的時候都會想到他,休假的時候想要出去玩會找他、想要運動的時候也找他、沒人陪吃飯的時候也找他、想要找人說話的時候也找他、有開心事情想要分享的時候也找他、孤單難過的時候也找他、有家店面東西很好吃也找他、有件事情自己不敢單獨嘗試需要有人壯膽也找他、幾乎除了不能夠跟他一起生小孩以外,其他甚麼事情都會想到他、找他一起來做與共同完成。
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這種時候就分別需要用到第一點的「看淡」與第二點的「試著懂得去慢慢放下」的技巧了!
要先運用「看淡」技巧,將他在你心中的百分比分量不要再佔據的那麼多,然後開始學習著用「試著懂得去慢慢放下」的方式,來處理你對他之間的依賴性。
依賴性?!!是的!正是依賴性這個詞句!
因為自己的心中太過空虛,總需要有個人陪伴在自己的身旁與心裡,才會覺得踏實、有安全感,也正因為如此,你這位無話不談的知心好友,其是正是你過度依賴的真正事實,只是你從未勇敢真實的去面對的這個真相,縱使知道了,也只是知道了而已,沒有想要試著去改變些什麼,所以你的過度依賴,仍舊持續著在過度依賴著對方。
如果這個時候你還不試著慢慢去懂得放下這份依賴,那麼你的心靈也將永遠無法獲得更進一步的提升,因為你連這些雞毛蒜皮的小事情,都還得有人陪伴與傾訴才有辦法得到滿足或愉悅,那就說明了自己的內心實在太過脆弱了!
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這無關於男生或女生,也無關與年齡的大小,更與從事什麼職業與學歷都沒有關係,這只是就心靈層面、心理方面的狀況來說明而已。
學習試著懂得慢慢去放下這份依賴、這份執著,讓自己的心靈力量能夠逐漸的提升。
不過請不要誤會了放下與放棄兩者之間的意思喔!
放下,是該盡的責任與義務仍須要去完成它。
放棄,是什麼都不管了!

這裡講的是讓你試著學會慢慢懂得放下彼此之間的依賴與執著,而不是讓你放棄你跟他之間的友情關係,請不要誤會了!
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3.少欲知足:
這個項目的技巧,其實算是有一點整合上面兩項技巧功能的整合技,如果你對任何的人事物都能夠少欲知足的話,更廣泛的來說,其實基本上你的人生就能夠過得很順遂、很快樂了!
別人需要拿到LV、香奈兒可能才會感到滿足與快樂,我或許只需要拿到一個能夠裝東西的包包就可以了,因為我需要的只是一個能夠拿來容納物品的袋子而已,用不著買到那麼奢華又昂貴的東西來表現自己,所以或許我只是拿一個在菜市場或者夜市買到的200元包包,但卻看得順眼也不難看,還能夠裝下我自己需要的東西,這樣我就覺得滿足、足夠了!
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我用200元就可以買到的滿足與快樂,你卻可能需要花上好幾千元、好幾萬元甚至更貴的價格才有辦法買的到你心中所想要的名牌包包,而且拿到手之後你還不見得能夠得到與我相同程度的滿足與快樂。
而且你的名貴包包能夠隨便放置在戶外的地上嗎?是不是得要時刻都小心翼翼保持它的乾淨與持新度呢?一有個小瑕疵或許價值就少了許多,更別提如果是不小心弄到破損了,那可能心就更痛了!
但在菜市場或者夜市買的包包就不一樣了!既方便又實用,放在戶外的草皮上弄髒了拍一拍就好、下雨被雨淋濕了擦乾就好、有破損也沒有關係,只要東西還不會掉出來,包包可以裝東西的完整功能性仍然存在的話,那麼依然還是可以繼續使用的,決不會因為什麼弄髒了、被雨淋到了、有小瑕疵的問題而就心痛,反正用到壞掉不能用,再去買一個幾百元的包包,就可以在讓我獲得滿足與快樂了!
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不單單是包包如此,汽車也一樣、衣服也一樣、行住坐臥乃至飲食也都是如此,如果能夠真的懂得少欲知足,那麼你的人生也將會過得越來越快樂!
能夠不再被這些外在的貪慾、執著、名牌、奢華、高貴給迷得團團轉了!能夠做回屬於真正的自己,不再被這些一個又一個的監獄給禁錮住自己,讓自己能夠呼吸到監獄之外的新鮮空氣,感受到心裡自由自在的美好。
你會赫然發現,原來監獄大門的鑰匙根本一直就在自己的身上,只是自己一直都沒有發現鑰匙放在哪裡而已。
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在人生的道路上,如果你能夠記住底下的這一句話,你將受用無窮!
「我很富有,並不是因為我擁有的很多,而是因為我需要的很少。」

總結:
心靈的力量人人都可以擁有,無關信仰什麼宗教或黨派、國籍或性別、人種與年齡,這都不是真正所必須要的因素與重點,重點在於你是否願意朝著上面所說的這三個大方向,前去實際的執行在自己的日常生活當中呢?
還是又只是當作看過一篇普通的文章,而就略過了這次難能可貴的成長學習機會了?!
如今我已經把鑰匙交付給你了,要不要將監獄的大門打開,呼吸外面的新鮮空氣,迎向未來能夠自由自在的人生與生活,就取決於觀看文章的你/妳了!
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2020/09/30
法祥  合十

 
說明:
法祥才疏學淺、智慧有限,以上言論僅為個人觀點看法,不能夠保證百分之百的完全正確無誤,也不是所有出家眾的看法,更不能夠代表佛教的言論,純粹只是個人的意見發表而已,還希望大德能夠透過智慧,自行判斷與抉擇,阿彌陀佛!
#心靈的力量  #說話的藝術  #LV  #放下  #看淡 
分類:心靈

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