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【拋開限制-重生與未來】-奧普藝術兒童師資培訓創作

【拋開限制-重生與未來】-奧普藝術兒童師資培訓創作
限制性高常常會發生在生活日常中的不知不覺,而在某一個片段限制了自己而不自知。
有時會覺得自己沒有辦法或是不可能;
有時會覺得根本做不到;或根本不想去碰觸;
還有另外一種型態的限制是屬於內心的拉扯,無來由的、莫名的不相信自己。
這些限制看似無傷,反正不踏出那一步似乎也沒有什麼不行。
但長久之後,永遠在原來的踏階裡躊躇與徘徊,殊不知年齡歲月不停的往前走,無情的不回頭等你,而自己卻只能停在所以為的那樣,
然後,就變成一座不願意走動的雕像了。在那當下,悲傷仍在,困難還在,問題沒有解決...。
除非有一天再也不想要再這樣了,或者真正踢到鐵板了....才能正視這些狀態,是否要繼續下去?
如果不要,那麼這些與那些限制性是否能逐一拋開呢?
就又回到問題本身,才恍然大悟,其實早就該正視問題,不應該逃離也不應該迴避,
要往前走就是得回到現在去接納現在的狀態,然後逐一地解開那曾經綁住的結,才會有解。
這結綁住的不只是心,連帶身體也在長期的殘害之下也受了影響。
不管是身體還是心理,其實身心靈是一體的,許多身體疾病確實和心理上的情緒與能量有關,
而細胞記憶也可以說是潛意識中許多我們不知道的情結。
情節是潛意識中和某一事件緊緊相連的情緒能量,
這些情節都是在過去的生命經驗中產生的。
當我們在生活情境中遇到類似事件時 ,這些連結的情緒能量就會無意識地爆發出來。
例如,出生那天 ,嬰兒看著媽媽,期待媽媽抱他、餵他、但媽媽那時身體很累, 看他一眼轉頭就睡著了。
這樣一個早已遺忘的經驗或許就會影響 這小孩一輩子。
成年之後,每當伴侶轉頭就走時,對於被遺棄的莫名恐懼或憤怒情緒就可能會立刻出現。
這些都將成為自己限制 自己未來的絆腳石。
如何拋開這些限制,讓自己在未來可以重生,
就必須從覺察這些過去的創傷,進而改變對這事件的信念,
建立新的正面情緒連結開始。我想這是每個人在生命中都必須經歷的覺察與成長過 。
唯有不斷的成長、改變,才能成為一個真正自由的人。
經由療癒,我們有機會透過疾病看見這其中有愛與慈悲。
在《療癒密碼》這一本書中作者寫道:
「影響你我一生的三樣東西。
第一樣東西:地球上有某個東西幾乎能療癒生命中 的任何問題
第二樣東西:地球上有某個東西會關閉第一樣東西
第三樣東西:地球上有某個東西能再次啟動第一 樣東西。」
在聽見康丁斯基的這堂課中,我們可感受到畫面中有音樂,音樂中似乎也能創造出畫面。
我們將藉由康丁斯基由抽象到具象或具象到抽象之間的巧面轉換。
進到所謂的夢中的畫面裡。
或許在這轉換之中,
不管是正負面空間所帶出來的圖形,
它都可能成為有意識或無意識的一部分自我。
第一樣東西就是「人體的免疫與療癒 系統」。
這個部分你本來就有,但可能在有意識或無意識中被你破壞掉了。
被什麼東西破壞掉呢?就是被第二樣東 西:「壓力」。
你的壓力來源是什麼?來自哪裡?你必須 清楚且意識到。
如此你才能透過第三種東西:「療癒心病 」來療癒你自己。
而這可以療癒你自己的東西是什麼呢?
這堂課的創作裡,畫面有這三種東西,當然更能感受到由畫面演奏出來的音樂,
有如康丁斯基所傳達出來的音樂中 的感受。
當你能如此正視自己的狀態,那麼這創作出來的作品,將變成療癒你的一部分。
這一堂課的創作每一個人都很精彩,過程也非常流暢,直到最後的分享,
每一個人都能夠在自己的創作中感動自己與他人。
我想療癒的中心點是的的確確在自己心中發生的,
不藉由他人,自己就是自己的老師與醫生了。
分類:心靈

魔莉,是魔力,是魔女莉莉。 生活,存在,呼吸。愈來愈簡單的定義。但仍喜愛藝術、音樂⋯它們佔據了生命中的一大部分。每一個片段是故事,簡單平凡。希望可以持續的創作,不管是哪一種型態。都好,音樂,藝術....,好好生活就好。

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