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正面肯定句的練習

1.如果你感到焦慮,那是因為你不信任生命流動的過程,因此你必須說
『我愛自己,肯定自己,並信任生命的過程,我很安全』
2如果你感到疲勞,你常趕到抗拒,厭倦,不喜歡自己做的事。那麼你應該對自己說
『我對生命充滿熱情與活力』
3.我相信自己改變的力量。
4.我與生命的一切和平共處。
5.這是個新的時刻,我有放下的自由。
6.我願意寬恕所有傷害過我的人。
7.我對我自己的生命負責。
8.我願意為我自己與我的人生創造新的想法。
9.在我的世界裏一切美好。
1O我看見自己在心的光中,我愛我目己。
11.我往前邁進,從過往中解放,我是安全的。
12.我信任生命的過程。
13.我釋放再也不適用於我的事物。
14.我敞開並接受來到我生命裡的美妙與美好經驗。
15.我願意釋放所有舊有的,不再支持我的,負面觀念與信念。
16.我和我自己與我的生命和平共處。
《露意絲‧賀》
分類:心靈

魔莉,是魔力,是魔女莉莉。 生活,存在,呼吸。愈來愈簡單的定義。但仍喜愛藝術、音樂⋯它們佔據了生命中的一大部分。每一個片段是故事,簡單平凡。希望可以持續的創作,不管是哪一種型態。都好,音樂,藝術....,好好生活就好。

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  • 微笑吧!你是可以從假裝來練習的
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