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終於戒掉了飲料!

終於戒掉了飲料!
雖然偶爾還是會喝,不過...的確是已經將〝誰要訂飲料〞的制約問話隔除在系統思考之外。
明知道喝飲以料不好,但總是沒辦法控制,尤其是在炎熱的夏天!
就在今年5月買了一只紅色超大2000cc水壺之後,就神奇似的將飲料戒掉了。
雖然喝的都是無糖飲料,無糖當然比有糖健康,但冰塊卻是有致命的吸引力,叫飲料絕不會去冰。
當水裝得滿滿的,你就強迫自己要把它喝完,喝得飽飽的,飲料就慢慢的離開我的需要,
原來需要一些機制進來強迫自己。
每天工作原本到了下午都會頭昏腦脹到想吐,自從開始大量喝水後,竟然減緩了這種不舒服,
這個發現,讓我開始觀察與蒐集自己與白開水的相處。
年紀大了會慢慢對於你所堅持的需要重新思考。比如說飲料,或辣椒,或情感依賴。
你慢慢會相信現在你所重新發現的平淡與珍惜更簡單的.....現況。
分類:健康

魔莉,是魔力,是魔女莉莉。 生活,存在,呼吸。愈來愈簡單的定義。但仍喜愛藝術、音樂⋯它們佔據了生命中的一大部分。每一個片段是故事,簡單平凡。希望可以持續的創作,不管是哪一種型態。都好,音樂,藝術....,好好生活就好。

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