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接納


價值 肯定自己 頭腦 深海

(Image:Luidmila Kot)

 
當我們進入更深層的接納與愛,
面對—
困難或挑戰,我們更容易專注自身的感受,覺察內在的變化;
外在的評價,我們更容易看見自己的價值、肯定自己;
批判和責怪,我們更有意識地回到當下。
真正的接納與愛,沒有頭腦的分析和評斷,是「心」的敞開;
在那裡我們遇見真實的自己,如深海般的包容與寂靜。
#價值  #肯定自己  #頭腦  #深海 
分類:心靈

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