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第一個兩年

運動表現 功能性訓練 體能訓練 健身 健康
兩年了,證照陸續的續約
從基礎的CPR-AED開始
到孕婦體能、運動表現、銀髮族訓練
再到癌症體適能,都是些特殊領域,
很難,很有挑戰,但是很有趣
因為學生們的回饋是最大的動力。
謝謝每位陪著我一起的學生們
成了我很好的教案和故事,在你們
身上學到的往往比研習更多的東西,
教材是死的,人是活的,隨著現況調整。
只有最適合當下的訓練,沒有最標準的訓練模式,因才施教我深信著😊
下一個兩年,似乎會更有挑戰更刺激了
很多東西的事前籌備中,慢慢地小小夢想,好像開始畫上了點東西。
期盼第三次續證期滿時,團隊和工作室已成立。#GymEngine #fitness #healthyliving #一對一教學 #功能性訓練 #專項訓練
The Lord is my light and my salvation. Psalms‬ ‭27:1‬
分類:健康

我們都知道如何讓自己更健康,但總找不到動機開始行動。健身,是個自我探索的旅程,是我學會與自己相處的方式。We all knows how to become healthier but never got the motive to activate it. Make Movement is my Mission.

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