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革命....什麼時候成功

減重
 同事今日很高興地分享瘦了7公斤….哇!!真的很厲害!!
對於一生都在與肥胖對抗又常常失敗的我來說,眼睛真的亮了一下,趕緊問同事是如何減重的….他分享7月起開始在某診所參加減重,有吃藥每個星期還要打自費減脂針,然後他還自己買健康食品輔助….還要運動…..
 OMG!!最重要的是毅力吧!!我也成自費用中藥瘦了8公斤,記得那時每個月平均掉2公斤,後來沒有去拿藥,體重又慢慢回復…很想哭!!因為覺得我浪費的那些錢…後來在發現了最近流行的減醣減重法,也有試著跟風一下…古諺有云:萬事起頭難!我覺得最難的是毅力和堅持~~~
減重

革命尚未成功…哭哭!!

 

人生到了中年,更要為自己想啦!!身心靈都要成長一點...想成為自己想要的樣子,想過得自在又自信,我喜歡可愛的東西、想自在的旅行、想....很多啦!!最終還是要有健康的身體!!身上托的重重的負擔出走還蠻累了!(真的!!)
還是要健康輕一點啦!!哈哈~
分類:健康

miss yaway 熟齡階段空巢期有點空虛~~~還有一點點幼稚的少女心的母親和人妻

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