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 隨著工作愈來愈忙碌 年紀逐漸的衰老 工作愈來愈爆炸性的忙碌 常常需要熬夜到三更半夜都還做不完 部落客不斷敲打電腦也是很辛苦的 由於部落客的工作必須長時間緊盯著電腦不斷打字 都發現腰圍腹部都胖了不少  部落格雖然還是有固定的觀眾喜歡看 但不諱言效益不像直播賣東西這樣廣大 現在很多明星藝人在短暫歲數就過世了 像是小鬼 羅璧玲 飲食保健其實是最基本的自我保護 很多心血管疾病最大的原因就是使用的油不好 慢慢阻塞了細小的心血管 其實國人飲食西化往往導致看不見的三高問題 攝取對身體有害的脂肪太多 其實可以多攝取地中海飲食的主要關鍵 沒錯 也是地中海一帶常見的優質冷壓初榨橄欖油 不僅做西餐或是中餐入菜 對身體健康都非常好  姬蝶去年有自費上過幾堂課的西餐料理 有了橄欖油都可以優雅簡單的做出美味健康營養的西餐 最驚訝的是廚師靠著橄欖油加上重訓健身就成功瘦身到完美的體態 而且就算再懶惰的人  選用希臘冷壓初榨橄欖油直接塗抹一些橄欖油在麵包上 直接加熱烘烤就可以變出非常美味的西餐麵包 由於外食族天天在外其實都攝取到很差的飲食 對健康非常不好 久而久之就是花錢養醫院 因為優質的希臘冷壓初榨橄欖油在台灣並不普及 #高曼蒂橄欖油   #希臘冷壓初榨橄欖油    地中海飲食最需要的優質橄欖油   希臘高曼蒂有機冷壓特級初榨橄欖油 現在買一瓶還送一瓶 買三箱送一箱的超值優惠(保存期限到明年五月七號)https://buygoods.today/koloil/10117 
分類:科技

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