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蔭綠谷幽

 
一直以來所嚮往的事物在每個生長階段都不一樣,每天都有新的問題出現,事情看似沒完沒了。
最近才發現到,上班的時候身心隨時都上緊發條,即使下了班,日常生活中諸如吃飯、洗澡、通車都不由自主加快速度,連Belle都看得出來我太緊張了。確實是呢,這毛病也不是最近才有的。這時適當地療癒就很重要了。
偶爾在台中的週末,是一個人時,就可以睡到自然醒,將洗好的衣物、床具和工作服掛在窗戶外,打理好房間及自己。緩慢地驅車去中興建成路上的葵花寶典吃滿滿的蔬菜蛋餅、三明治以及鮮奶茶,看些報章雜誌,美好的早晨就該如此享受。中午就可以驅車全球影城看兩部二輪影片只要75元,觀看期間腦袋什麼都不用想,把公事和私事全都拋,或是在草悟道公園散心呼吸芬多精。
中興校園也是一個寫作的好地方,在中興湖畔找一張桌子坐下,攤開背包裡的記字本,寫一些腦袋裡的東西,或是當下的心情。有的時候透過樹蔭灑下來的陽光形成很漂亮的圖案。搖晃的樹影伴著微風吹過來的泥土、青草,還有湖水的新鮮氣息。草地上小朋友奔跑、來回爬上爬下岩石,臉上無憂的笑靨無形中感染了我,頓時,心眼明徹了起來。抬起頭望向榕樹下的綠蔭,搖曳的綠光點點,有一種說不出來的感動。
亦或者是去諾貝爾書城看書煮心靈雞湯。今天稍微看了2本書,獨居時代:一個人住,因為我可以,和淡定的智慧:找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課。說到獨居,一般人都會想到空虛、寂寞或者孤單。但這本書正顛覆了這刻板印象,因為獨居不等於孤獨,也不完全是負面的。我記得阿鈴在網誌有寫到,人是群居的動物。在這本書上也有提到,但更多的時候,人們往往選擇一個人住,學習一個人打理自己的生活,有更大的自由及時間安排自己想做的事,並保有隱私,與外界隔絕的一個狀態。但是這也表示更多的時候必須面對自己的內心。有的時候,往往人最怕的還是面對自己的內心。
在淡定的智慧中我喜愛的話是,坦然的面對困境,人就會更理智;坦率地面對朋友,路就會更開闊;坦誠的面對過去,你就會更睿智。所謂的坦然與自在,心境平靜而隨心之所嚮,是最難也是我最嚮往達到的境界。人非聖賢,並非完美,所以我選擇轉念。有的時候與自己對話,反省,回歸平靜。有的時候,下午就可以來個一個人的旅行,這次就去了一趟太平區仙女瀑布。
週末一整天下來,心情是不是就好很多了呢。
分類:心靈

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