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練習全方位聆聽

 
比爾 注意力 對方 問題 所在

摘錄自教練:價值兆元的管理課

  關於傾聽,我覺得比爾講得很好:「與人溝通時,首先要專注,把所有注意力放在聆聽對方說話;不要一邊聽,一邊想著自己接下來要講什麼。接著提問,以釐清真正問題所在。最後,透過激發對方的效能感、歸屬感、自主感,以達到真正有效的溝通。」  
記得以前有蠻多人會找我聊心事的,就連當老師的時候,也是會有小朋友主動預約要找我聊心事。或許就是我的個性是屬於沉默寡言,喜歡傾聽,然後會有一些提問,傾聽完也能夠保密,有時他們就會覺得好很多了、思路也比較清晰了,所以也會謝謝我。
而其實我並沒有實質幫助他們什麼,只是專注的傾聽,他們就會覺得被重視(我也是很重視每次的傾聽),過程當中,他們提出的任何想法,我也都尊重且不加以評斷與批判,我也不會試圖想要改變別人,有時提一些問題或看法,我也不會強迫對方一定要接受,所以很多問題的答案透過聊天的過程當中,就會慢慢地浮現了,自己也會有種被療癒的感覺。
#我喜歡傾聽 #不批判 #不控制
#比爾  #注意力  #對方  #問題  #所在 
分類:心靈

研究身心靈領域已逾十年,透由傾聽與提問,協助他人察覺現實狀況,釐清目標與方向,給對方有越來越清晰的目標及方向。並能協助心境的轉換,帶給對方不同於以往的人生美好體驗之協談師。歡迎交流與諮詢!我的信箱: [email protected]

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