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[閱讀小書摘]擊敗拖延

   作者: 尼爾‧費歐 
1 打破這種不假思索 做事的模式, 早上一走進辦公室就要有意識地做出決定; 認清什麼事件會觸發不良習慣,會比較能幫助你切換到更有生產力的活動。
2 童年經驗讓我們深信,自我價值是由工作表現決定,所以我們真正關注的不是把工作做完,而是盡力避免一再失敗才能保護好自己。 唯有對於更慘烈後果的恐懼,才能讓我們克服對不完美、被批判的恐懼。
遠流 尼爾‧費歐 拖延
#遠流  #拖延 
分類:心靈

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