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接受自己

Photo by Federico Tasin on Unsplash

一直在聽到或是自己也常跟病人說,要接受你本來的樣子。
但有時想想有點空口說幹話的意思在,
核心概念我就是無法接受OO或XX才會有現在這樣的結果、處境,這麼久的信念累積,真的很難做改變,但是跟別人勸說,算相對簡單;事實上我跟自己說這個屁東西,可能內心的回應是這樣的......(沉默)我不要、我無法、你確定說的是人話?(翻白眼)
勸說別人真的不算難,但回到自己身上,甚麼接受自己、認識自己,真的不是這麼容易。
當然口頭上表達都是輕鬆的,或者你給別人的回應可能是,好吧、不然我試試看(敷衍),因為有些人太熱心太友愛太...自以為,他可能會說到你要同意他的觀點為止,但是很難叫對方閉嘴不是嗎?
如果你是一個本來就負能量滿滿或正能量容易遇到事情就消耗掉的狀態,真的,在被他人評價正向積極的勸說者面前,似乎想法正向是應該、負向都是不對的,當然也可以吵上一吵,誠實表達你的觀點跟人生經驗,叫對方閉上他的嘴,但過程真勞心勞力。
所以說自己是自己最大的敵人,知道你的痛處,會給你各種反駁。
不過,我們還是試試吧?活著就是要改變得更好一點,更舒適一點,除非可以活得很短命,不然還是爭取一下變得更好的機會吧。
分類:心靈

人生是一段追尋的過程

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