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台南永康|跳床體驗|燃脂跳床南應大館

台南 運動 跳床 永康 運動課程
大環境的影響,我們都需要一些舒壓的管道
  研究顯示,一周運動的數次,可以使快樂情緒的天數增加。
  尤其是跳床,除了超級燃脂之外,也能刺激我們腦內啡的形成,在國外更是治療憂鬱症的器材。在疫情的影響之下,社會壓力變大,社會人士非常需要有健康的舒壓管道,除了身體健康之外,心靈保健也非常重要。
跳床的好處
  跳床是一種高強度低傷害的運動,在平地運動給膝蓋帶來的負擔是跳床的3倍,跳床相對較有安全性,所以更能增加運動強度,燃脂率較跑步高出許多,適合所有年齡層,尤其是對產後婦女的骨盆保養非常好。
成人跳床
  • 高燃脂運動
  • 雕塑身材
  • 強化骨盆腔
  • 提高心肺功能
  • 極舒壓運動
兒童跳床
  • 增高
  • 提高智力表現
  • 提高心肺功能
  • 提高肢體協調及平衡感
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店家資訊
來自台東的小夫妻,立志在台南打造溫馨、溫暖的運動教室。
  • 館址:台南市永康區新中街63號(近台南應用科技大學)
  • 連絡電話:06-2433275
“運動課程”首堂體驗價$150
另有“享瘦計畫”免費諮詢,詳情請洽官方line
#台南  #運動  #跳床  #永康  #運動課程 
分類:運動

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