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我們覺得難以接受的,正是我們必須學會及跨越的人生課題

時候 幼稚園 時期 經驗 恐懼感

記得小的時候(讀幼稚園時期),有一次被大隻狗追的經驗,所以後來對狗就有種莫名的恐懼感,小隻的不會,特別是大隻的又會對著我狂吠的。再後來是因為接觸經典,在《心經》中讀到 「色不異空,空不異色。色即是空,空即是色。受想行識,亦復如是。 」及《金剛經》中讀到「 凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,則見如來。」 、「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。 」。頓時就覺得,再看到大隻狗,心中的恐懼感就減輕了不少(但還是有),後來再遇到,腦中都會浮現經典的這幾句話,慢慢地就一直降低。直到最近幾年,加上有靜坐的關係,那種莫名的恐懼感竟逐漸消失了,而且遇到狗,也幾乎都不會對著我吠了。
也是我小的時候,記得我小時候看書後學到很多東西都有細菌,然後要常常洗手,但後來竟逐漸演變成我很難接受髒的東西、不乾淨的東西,所以碰到之後都要去洗手,椅子也要擦過才坐,書要擦過才會看與保存。雖然這樣感覺蠻累的,但總覺得要這樣才會安心。後來也是因為經典的關係,常常都會想到《心經》講到 「是諸法空相,不生不滅、不垢不淨、不增不減。」 的話,所以就有慢慢覺察到原來是不垢不淨的,所以那種排斥感也慢慢降低,加上近幾年靜坐,這種感覺也逐漸減低很多,對於所謂的「不乾淨」的東西,也較能接受且不會有排斥的感覺。
生活當中,我們很難接受的東西很多,例如:
有人很難接受別人犯錯
有人很難接受別人遲到
有人很難接受別人說謊
有人很難接受不同習慣的人
有人很難接受不公平的待遇
有人很難接受有人不聽他的話
有人很難接受與他意見不相同的人
其實我以前也對於這些狀況難以接受,後來也都是會想到經典,然後就漸漸淡然、漸漸接受了,也開始會去想背後真正的原因,原來這些都是我的課題。所以開始會替別人著想,也感謝這些境界的發生,讓我看到我還有許多要學習與跨越的部分。
#時候  #幼稚園  #時期  #經驗  #恐懼感 
分類:心靈

研究身心靈領域已逾十年,透由傾聽與提問,協助他人察覺現實狀況,釐清目標與方向,給對方有越來越清晰的目標及方向。並能協助心境的轉換,帶給對方不同於以往的人生美好體驗之協談師。歡迎交流與諮詢!我的信箱: [email protected]

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