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DAY 12

健康 體能保健 肌少症 休息 愛自己
送離了一位很熟悉的家人
是位帶著我們上山下海的哥
陪著青澀的我們長大的大哥
有著對生活最熱情火熱的心
面對挑戰有著最無懼的勇氣
對未來有著最多期盼和美好
在一切都最美好之際 沈睡了
想念你的格格大笑
還有讓人臉紅心跳H笑話
留下許多好笑的回憶給我們
讓我們永遠記得最帥最好笑的你
在天家先替我們找個乘涼的大樹陰
等我們團聚。
走在健康產業,永遠不知道的是
自己先準備好了,還是意外先到來
不要停下來 Make Movement
尤其在這個疫情當今,提醒著我們
好好照顧身體,留意健康狀態
更讓自己不遺憾。
#不要留下遺憾 #愛要及時 #愛你 #身體健康需要動起來+好好休息 #GaietyEngine #healthy #movement
#健康  #體能保健  #肌少症  #休息  #愛自己 
分類:健康

我們都知道如何讓自己更健康,但總找不到動機開始行動。健身,是個自我探索的旅程,是我學會與自己相處的方式。We all knows how to become healthier but never got the motive to activate it. Make Movement is my Mission.

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