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速度練習

"不追求打超快, 但基本的速度該要有一定水準......"
目前速度超過120BPM以上, 4連音就會開始呈現不穩定的狀態.
在網路上看了各種影片後, 幫自己建立一套練習模式.
  1. 準備節拍器
  2. 練習打點, 單手1拍一下, 單手2連音, 單手4連音, 雙手4連音
  3. 觀察左右手個別揮動方式, 以及肌肉出力方式.
  4. 聆聽拍子的律動, 與時間的間隔.
  5. 能穩定揮擊, 其中包含節奏與鼓棒揮動的穩定性, 就將速度+5
  6. 從自己能達成的最慢速度開始, 練到卡關的速度.
  7. 每天持續20分鐘.
我從60BPM開始, 因為我要仔細修正自己的揮棒出力方式.速度上不去, 可能源自於姿勢的問題!重新修正基礎的錯誤, 才有辦法爬更高.
分類:日記

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