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生活 Bravo!

男人,你得看看小飛俠…
小飛俠突然從我們的頭上飛過去,把我們都嚇了一跳,在滿天的金箔紙片中,女兒燦爛地笑著對我說:「爸比,我以後都要坐中間……」
星期天早晨,好不容易把兩個女兒從熱呼呼的被窩裡拉出來,在寒風冷冽的早晨往台北出發,目的地是國家藝術廳,今天我們要觀賞的是半年前就已經預訂好座位的「歌劇魅影」。
挑選的是位處中央女兒們滿意的位子,坐定位置後望著頭頂上此劇的招牌巨大燈飾,女兒問我:「爸比,它會掉下來嗎?」「會啊!但是它會滑到舞台上去…不用擔心」(其實我想說這可是這齣戲的重要噱頭)
我想我們一家似乎是迷上了歌劇,而啟蒙的應該是「羅密歐與茱麗葉」。原先是我送給太太的浪漫的生日與情人節禮物,結果看完之後,當下決定要再帶兩個女兒再來看一次。從此,每年固定剛過完年的那段時間都是我們一家人安排觀賞歌劇、太陽劇團與踢踏舞等的藝術饗宴假期。
在我的演講裡,我經常分享我的家庭活動感受。我說:「快樂,端賴於樂趣與意義兼而有之,因此,個人應該要從事樂趣與意義兼具的活動與工作,這可是很好的壓力處方。」
如何?對你而言,什麼才是有意義又有樂趣的活動呢?
我想我永遠都忘不了那一次「太陽劇團」中從小丑背後狂風吹來的滿天紙花,不僅吹到你的面前,也讓你彷彿身臨其境,就像自己是故事的主角。事後想想這樣的震撼經驗人生又能有幾回,我想我是真的上癮了,陪著家人一起從事的活動竟然也能摸索出這麼多樂趣來,感覺活著真好。
我還說:「壓力的另一個處方就是盡可能表達感激,許多美好事物的獲得,並非都是那麼的理所當然,所以要學會欣賞,並表達感謝之意」。透過這樣的歷程,我希望做些機會教育,也希望在我的一雙女兒的幼小心靈裡留下印象、留下紀錄,如果需要傳承,我寧願她們能學會感受美的事物,並懂得感激,在她們將來的生活與經驗中繼續保持快樂…
        …在眾人的引領期盼下,演員高難度的特技翻轉終於安全落下,從觀眾席上傳來不絕於耳的「Bravo!」歡呼聲,氣氛熱騰到極點,我想大家都瘋了…
分類:日記

JOSH心理醫

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