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你做得很好,Merry Christmas !

「爸比,你就是聖誕老公公哦…」「噓!不要告訴妹妹…」
我的個案靦腆地笑著:「心理師,我們家從來不過節的……,如果我太太和小孩收到禮物肯定開心極了…」,「喔,是嗎?那要不要試試看改變…」,好不容易我盼到了他的點頭。(其實今年的聖誕禮物,我已經準備好了…)
那是女兒們年紀還小的一個聖誕節早晨,一大早就聽到她們的尖叫聲:「爸比!聖誕老公公送來了腳踏車耶!」。看到女兒們驚訝、不可置信的表情,我也跟著裝出驚喜的樣子。我趕緊增強說:「一定是因為你們都很乖、很聽話,聖誕老公公才給你們禮物喔!」,兩個女兒猛點頭,看來我的計謀得逞了…
我們開始跟女兒約法三章:她們得完成什麼樣的任務,有什麼樣的表現之後,和藹的聖誕老公公才會在每年的平安夜裡偷偷地將禮物塞在我們家的聖誕樹底下來。我們也開始運用一些表格,記錄女兒們的表現,和她們討論應該要達到什麼樣的要求、得到幾個蓋章,她們才能拿到父母為她們準備的「精美禮物」(譬如她們想要的…鉛筆筆心,呵呵!),不論是成績、做家事,或其他好的行為,到簡單的早上起床等,沒錯!這就是增強。
        Reinforcement(增強):是指透過增強物的安排,而使個體之行為因受強化而保留下來的處置。
這是一種再簡單不過的教育孩子的方式,我們都知道,但也都容易忽略掉。問問你自己:你有多久沒有注意到孩子的情緒了?你是很容易跟孩子相處的呢?還是孩子看到你就躲得遠遠的?問問你自己:你是運用什麼樣的方式在跟你的孩子們做關係的連結?是嘮叨嗎?還是甚至是打罵?
小女兒送來聯絡簿要我幫她簽名,「今天輪到你還是姊姊洗碗?」「是我!」「好,我幫你寫上洗碗,爸比先謝謝你囉!你做得很好…」
試試看增強吧!就像我們都希望得到讚賞與肯定一樣,使用增強的技巧就能慢慢地改變孩子們的行為,進而連結你們之間的關係。如何?你就像是會帶來禮物的聖誕老公公,孩子們怎能拒絕你呢?
「爸比,我們今年要三個禮物」,(心想…你們也太直接了吧?)「說吧!要什麼?」(自從聖誕老公公的身分被揭穿了之後似乎就少了一些樂趣),「對了!為什麼是三個?」,我抗議地說著…
分類:日記

JOSH心理醫

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