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為什麼我始終有失落感?

「我終於獲得成功了………但是,為什麼我仍然有一種失落的感覺?」 
這種失落的感覺,究竟從何而來? 
這是一種需要填滿自我的渴求,而這種渴求永遠無法被抹滅…… 
現在要做什麼?接下來呢?當我們滿足了心中大部分的願望時,卻仍然多多少少感到失落。 
你是否曾有這樣的經驗:當生活顯得圓滿完整時,你便會探索自己的心靈,然後得到的卻是一片空白…… 
你會不會在一生中應該是最快樂的時候,卻感到沮喪與寂寞? 
為什麼? 
因為你仍然無法滿足自己的需求……… 
事實上,太少人肯定你成就的這件事情,對你的情感造成了嚴重傷害,然而你卻刻意輕忽這一點……你總以為,終有一天:你會成就偉大的事業,讓別人無從懷疑你的能力,到時一切就夠了! 
依據心理分析的說法:在早期童年的自戀階段,我們需要感受到被愛的感覺,需要別人肯定我們的重要性,需要沉溺在一種自認為很重要的感覺之中。一個在父母疼愛、關心及驕傲眼神下成長的嬰兒,在健康地經歷了自戀的階段以後,會發展出強烈自我認知的基礎;如此便自然脫離自戀的階段,不再需要別人持續的肯定或是去証明自我,在他們心中自然會產生一種價值與安全感。而如果缺乏這些經驗,將有可能形成自戀的傷口― 
一種一開始就認為自己不夠好的不安感覺,這種傷口…有可能是成年後心中失落感的根源……… 
分類:日記

JOSH心理醫

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