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認同v.s.需求

 
認同感 自我需求 愧疚感 內在的聲音 自我賦權

(Image:Lilawind)


 
當我們試圖讓別人滿意、取悅別人、將別人的需求看得比自己還要重要,我們就將力量交付出去,由別人來定義自己、決定自己,而忽略內在真實的聲音、感受和想法;
一旦內在的空虛得不到預期的回報,容易轉化為責怪和憤怒,責怪那個比自己還重要的人,更責怪自己錯誤的交付。
不要為了得到認可、被需要,而費盡心思讓別人喜歡自己;當我們放掉被認可的需要、放掉不被需要的愧疚感,我們會更靠近、接納自己,成為自己最有力量的愛與歸屬。
#認同感  #自我需求  #愧疚感  #內在的聲音  #自我賦權 
分類:心靈

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