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缺愛的小孩|與小時候的自己和解 

 
你離開的時候,每個人都會在背後說著「這麼小就沒有媽媽好可憐!」
『我才不可憐!』我心裡想,因為我知道我擁有你全部的愛,雖然時間並不長。
『但是我很痛...』卻沒有人告訴我,可以放心表達自己的脆弱,不需要假裝勇敢。
在外人面前我一滴眼淚都不敢掉。
往後的日子裡,我不斷努力做個懂事的小孩,害怕犯錯,拼命的討愛,深怕不這樣做自己就會被遺忘。
在成長的過程中、在我最需要你的時候,不幸失去了這種無可取代且無條件的愛,因此,突然間「今天哪裡做得不夠好」變成我每天都會反省的事情。
後來才明白,原來我就是個缺愛的小孩,從那時候開始,這種不安全感便陪著我長大,深深的嵌入我的身體,順著血液成為我的一部份。
原來會害怕失敗,自我要求高,完美主義,缺乏安全感,容易沒有自信,不輕易示弱,都是你遺留下來給我的,也全是我多麼需要你的證明。
我答應自己,會試著學著共處,並感謝擁有這些特質,使我變成一個更好的人。

幾個月前想通了一些事,第一次感受到原來這就是跟自己和解的感覺,心理的負擔又更輕了一點
原來了解自己,體諒自己,珍惜這樣對待自己的自己,真的就會有一種被自己愛的感覺
心靈成長 和解 缺愛 討愛 自我探索
原來當自己不再執著,才能獲得真正的自由

Hey!親愛的,你年紀還這麼小,那段日子真是辛苦了
#心靈成長  #和解  #缺愛  #討愛  #自我探索 
分類:心靈

深信文字療癒的力量,不論愛與不愛,好與不好

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