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【談愛】 在孩子心裡種下愛的種子

我曾經上過一堂課,授課老師在一整天緊湊而強度大的上下午課程之間,利用午休時間,特地安排了一位引導老師,帶著學員們進行正念呼吸引導,讓自己的心安住在當下,透過靜心,感受呼吸,覺察當下。
其中,有一個動作是「雙手環抱自己」的動作,讓我們感覺自己,回到我心,與自己在一起。這個環抱自己的動作,就像是自己擁抱自己,當下讓我感到充滿安全感與平靜,因此讓我印象深刻。
每年12月的感恩季節,我任教的學校裡,整個學校裡都是溫馨的耶誕氛圍。老師、家長、學生們總是熱情參與學校推出的「送愛到偏鄉愛心鞋盒活動」,全校忙碌著準備要送給偏鄉友校朋友的耶誕禮物鞋盒。
推廣愛心鞋盒活動是為了讓我們學校的學生能夠知福、惜福,再透過自己的心意,為遠方的朋友(偏鄉學校的孩子)送出愛與溫暖。孩子要思考自己放進鞋盒內的禮物所想要表達的意義,不只是物質上的,而是一種願意分享與給予祝福的心意。
有一年,孩子們一邊忙碌著耶誕戲劇展演,一邊忙碌著愛心鞋盒的準備,耶誕節系列活動就像過往一樣多元精彩,整座學校熱鬧滾滾,連上課時間、午休時間,孩子們都顯得興奮不已,雀躍躁動。
於是,在其中一週的低年級學生朝會時間,我帶著將近800位的低年級孩子與師長,盤腿而坐,閉上雙眼,把心沈靜下來,感受自己的呼吸,感恩自己所擁有的一切,感恩爸爸、媽媽、老師,感恩身邊的人事物,感恩自己的擁有,感恩自己可以有機會分享幸福,散播愛的種子。
最後一刻,我請大家張開雙手環抱自己。
我告訴孩子們,也要感謝自己,感謝自己這麼努力,感謝自己這麼勇敢。如果,有點擔心、有點害怕的時候、在學校想念爸爸媽媽的時候,也可以擁抱自己,就像現在這樣,永遠不要忘記自己給自己力量。
結果,收到老師們傳來孩子的回饋。
有一位一年級的孩子在小日記上寫了:「今天我聽見赤余主任說,如果我們害怕,我們可以擁抱自己,就比較安心了。我把這句話記在心裡。」
還有一位孩子寫著:「今天的晨會,我聽見赤余主任說,當我們有點不安或者是想爸爸媽媽的時候,要給自己一個擁抱,我覺得赤余主任說的很有意思,下次我會試試看。」
是的,我喜歡叫我的學生~「孩子」,他們是我的孩子,也是大家的孩子。
我希望,在孩子們小小的心裡,種下愛的種子,他們能夠懂得愛自己,才更有能量愛他人,愛這個世界。
愛自己 靜心 分享 教育觀點 善良
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分類:親子

教育人 / 雙寶媽。曾經是珠寶設計師,現在是教育採礦師。我在教育&教養,藝術&生活,工作&學習⋯的各種奇幻旅程中,小小步、慢慢走。帶著熱情與良善的種子,旅行,修行⋯。轉個心情看世界,換個角度看孩子。

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