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NEW 跑

來唷 起床了喔
走起來 跑起來
今天雖然賴床一點點
也是順利的起床了
然後快走 小跑步
這是個開始
衝了蠟
一定可以讓自己成長
委託的件數一定越來越多
身體會越來越健康
先讓自己習慣早睡早起
然後習慣 早起運動
再接著去 競走 跑步 重訓
這些習慣 會在十二月底養成
十二月底 我會煥然一新
工作 事業 有所成長
阿葆 
說你行  你一定行 
說你不行 你還是的行

上了 衝了 跑了
#阿葆  #一點點  #件數  #身體  #習慣 
分類:運動

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