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過完30歲的感想

第一人生走完了,學到的教訓和感想以及啟發有幾點:

人生 學到 教訓 感想 幾點

2006高中時期的我拍的


1.放過自己:
原諒原生家庭給予的傷痛,活出自己的人生不被過去綁架,認知到情緒控管的重要性,愛由自己填滿,改變和專注自己。有傷痛才知道幸福是什麼,沒有血緣關係的也可以比家人像家人,我感恩他們讓我認知到這點,我要好好珍惜現在愛我的人們。
2.體驗新事物:
童年時期接觸過大量的才藝,雖然都是被逼迫的,但也是有所收穫,從不喜歡的東西才能發現自己喜歡的是什麼,現在我學的東西才是我真正喜歡和想要的。
3.努力不一定成功,所以放輕鬆:
追求完美沒有什麼用,還不如好好享受其中的快樂,然後不要求自己一定要做到滿分,不需要追求第一名,當個第二名或者只需要80分就夠了。
4.問題不可怕,怎麼解決問題才是問題:
解決問題的能力很重要,小事方面食衣住行育樂,大事方面官司疾病破產,樂觀積極正面感恩和愛,不要被問題擊垮,事情遲早會過去的。
5.錢夠用就好,東西只用自己所愛的:
做喜歡的工作享受工作,然後絕對不退休;重質不重量,不貪多,朋友、物品、錢財,一樣的道理。
6.由自己為中心:
專注自己的需求、改善自己的缺點、增加自己的優點、獨立自主的重要性,好好讚美自己和感謝自己,好好對待自己的身心靈健康。
7.只跟有價值的人交往:
只跟言行正直、誠實安信、博學多聞的人做朋友和學習,在怎麼沒內涵也至少要是個樂天正向情緒平穩心理健康的人,不會讓我有負面感受影響我的心情,不要勉強自己一定要跟個愛抱怨和不知感恩的人好好相處。
8.擴大舒適圈:
之前很盛行要人跳出舒適圈,然後我也照做了,結果就是崩潰,無法承受的後果就是一潰到底,還不如擴大舒適圈,讓舒適圈越來越大,不一定要跳出舒適圈。
9.對待別人:
跟對自己有恩的人抱著感恩之心,對傷害自己的人抱持祝福和遠離對方,對別人的計畫給予鼓勵和支持,對於別人的優點表達讚美。
#人生  #學到  #教訓  #感想  #幾點 
分類:心靈

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