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生活的餘裕與選擇

(近日小記)
目前生活是這樣的,忙碌,餘裕時間被榨乾成最後幾滴精華。
每日都要頻繁面對身心接近極限的狀態。
精華液在所有的保養品裡面是這樣的,大罐的,100ML總是特別貴,秋冬乾枯特急件,大齡女子保濕必備,不然粉飾無法太平,還會浮粉,生活的各種停靠無法順利過繼。
因此,通常要忖忖盤點每月手頭,確認是否到了必須出手挽救青春歲月的地步。
支援時必然帶有一種濃濃的揮霍氣息,以示鄭重悼念那些回不去的舊時光及生活品質。
而在快要失去平衡的優雅,就要站上情緒浪尖時,我幾乎每每覺得到自己根本在走高空鋼索,一點差池就將要跌入瀕臨失控的狀態。務必小心,調勻呼吸,再專注一些就能安然經過未成即滅的風雨。
撐過這一刻就好,我在內心喃喃。
其後,我自問怎麼這樣的鋼索狀態一再出現? 或可敘述是急遽擔心失去控制的狀態
腦袋突然閃過一個畫面。
在選股設定條件或找房設定條件,以便進一步篩選物件時,選的條件設定越多,所得到的選擇越少。
獲得的選擇多寡,某個程度上也象徵著餘裕與從容的程度。
在生活裡,我期望各個面向都能在理想的範圍內,包含生活的待辦、自我的打理、家務的整潔、工作時間的長短與業務量、與身邊親友關係的維持、興趣時間的存有、運動習慣的維持...
同時,每個選擇與做法,還要顧及身邊人的情緒與感受。
設定的條件一項一項點滿,卻也等同隨時預備著面臨閃失、不耐與失望。
身為一個高敏人,處理情緒的臨界向來不是我的強項,劃定界線卻得煞費心力。
思考所及,或許我所面臨的情緒議題,也牽涉到放下。
放緩放寬留白幾個設定的條件,才能覓得一些餘裕,才能在高空繩索上把踏板加寬加厚。
偶爾或能坐下來吹吹涼風,看看晴空萬里,聽聽風的聲音,
比設定的深吸深吐再多一次,好不斷回到當下,回到自己。
有沒有辦法在不斷的練習裡,讓身心即使瀕臨極限,也只是接近,最完美的接近,不會衝出界線或摔下鋼索,我想是我目前的理想目標。
#餘裕  #選擇  #高敏 
分類:親子

帶著探詢之火,前往宇宙之心。我是龍龍,36歲,人生從108年起,歸零重新開始。寫在這裡的,純粹是一些生活的體會與自我提醒,所有迷人的小事們。

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